是什么真正拖垮了你？

《古今贤文》告诉我们：“心地沉迷，纵谈禅演偈，总是播弄精魄。”

一个心有沉迷的人，即便他有顶级的佛理智慧，也终究逃不过走向毁灭的人生。

当今时代，智能手机通过所谓的“算法”，不断地迎合我们的嗜好，用精准的推送，轻松带给我们无数快感。

殊不知，这轻而易举的短期快感，就是在刺激我们大脑，让我们不知不觉中产生“上瘾”心理。

你可以发现，几乎每个人都沉溺于各类的短视频、娱乐节目的刺激中，不可自拔。

于是，一件可怕的事就发生了。

在欲望得到无限满足时，人的理性和智商开始不断退化，痛苦就会接踵而至。

所以，为什么游戏能让人无限沉沦？为什么短视频会让人欲罢不能？

因为它们都可以带给人快感！

游戏取得了胜利，所以激动兴奋，恨不能立即再来一局；短视频能迅速冲击人的大脑，带来短暂的愉悦，只要看上一次，就一定会看第二次。

同样地，有这样一个心理学实验：

在一只实验鼠脑中放入电极，当它踩踏板放电时，电极就会刺激神经元，产生能让人兴奋的多巴胺。

结果是什么呢？

这只实验鼠因为这份快感，选择了不停地踩踏放电，最终力竭而亡。

这就像我们手机上的各种娱乐软件，它通过各种数据算法，不断地带来刺激，让我们持续快乐，并且会越来越上瘾。

由此可见，娱乐是会“致死”的！当你无法控制的自己欲望时候，低级快乐，正在拖垮你！