个案：和老公沟通有无力感，源自内在创伤

来访者想探索和老公的关系：和老公沟通时有强烈的无力感8分，愤怒5、6分，生气5、6分。

探索目标：和老公沟通时能够进行下去，无力感能下降。

首先我让来访者拿出两个分别代表自己和老公的小物件。并摆好他们的位置。

呼吸放松与潜意识沟通。来访者出现胸口喘不上气，右胳膊疼症状，我让来访者按着这两个症状的中他想按的一个位置。然后用意象对话不舒服位置：“我看到你了，谢谢你，让我看到你，我尊重你存在在这里，你在这里是有意义的，你想提醒我什么呢？”

原来是提醒来访者：做事情太急躁了，太要强、太追求完美，活得太累。提醒自己要放下，让家人活得轻松、快乐。

说完之后来访者突然出现了头疼。然后用手抚摸着头疼的位置和他做意象对话（略）。

来访者脑海中突然冒出了爸爸的样子：“好像看到了爸爸在批评我，爸爸很难受的表情，爸爸想批评我又舍不得批评我，爸爸在护着我。”

问来访者此时大概有多大的年龄？

来访者回答：8.9岁的时候，那时候自己生病了两三个月，很难受8-9分，因为当时生病，爸爸带我打针，看到爸爸也不耐烦的样子自己很难受。也很害怕6.7分，因为经常打针，屁股疼，走路走不成，一瘸一拐的。同时还有5.6分的孤独感，因为打针走路一瘸一拐，在学校不能和小朋友一起玩儿，同时在家一个人在家没有人陪伴。

接下来引导来访者看着那个8，9岁的自己，和他对话，疗愈那个受伤的那个小孩。然后。难受降为0分，害怕降为0分，孤独感还有2~3分。

接下来问一问8，9岁的那个小孩，这两三分的孤独感，是因为什么呢？

来访者回答想让妈妈来陪陪她。

引导来访者在内心看到妈妈。和那个担心自己的妈妈多次对话。最终接受到妈妈的爱，那个8，9岁的孩子变得很开心，在自己的家里和爸爸，弟弟在一起，温暖开心的感觉，在安静的学习。

此时让来访者再次重新摆放小物件，小物件的摆放就发生了变化。

来访者把红色的老公代表换成绿色的老公，两人之间的距离更近了，同时看对方的相应多一点。

接下来让来访者感受一下，看到和老公这样的关系，内心是什么感受？（幸福的感觉）

接下来问来访者看着小物件老公，觉得希望老公有什么样的调整吗？

来访者希望老公有主见，有想法，大胆的按照自己的想法。

得知来访者对老公是有期待和调整，接下来用感知位置平衡法，让来访者作为妻子和老公反复对话。两人相互表达对对方的想法和感受。知道双方都能感受到感恩、爱和幸福感。

再次调整小物件，和老公的关系又发生了变化。两人的距离很近，彼此可以依靠。同时彼此眼光有看对方，关心对方的时候，也有独立做自己事情的时间和空间。来访者非常享受这样的感觉。

大力的吸气，把这种美好的感觉吸入自己的内心，传遍身体的每一个细胞。直到感觉足够，然后缓缓的睁开眼睛。

再次测试和老公之间沟通时的情绪打分，

无力感降为1~2分，愤怒降为1分，生气降为1分。

问来访者这1分的无力感，愤怒和生气还需要探索吗？来访者回答不需要。

问来访者留着这1分的无力感+愤怒+生气，是提醒你什么呢？来访者回答：提醒他要接纳现实中老公的状态，毕竟老公没有学习过心理学，尊重老公的现状。

到此为止，这个个案可以轻松的结束了。

做完个案复盘时，观察员老师评价说：“这是一个简直就是教科书式的个案。整个个案做的让我感觉非常舒服。”

感谢观察员老师给予如此高的评价和肯定。