早起好处

这两天我都睡醒没多久起床，再做点吃的。身心都很舒服。

比如现在，简书更文写完了，其他的也写了。科普知识竞赛做了，只剩下看视频了，锻炼和看书了。

而且我已经做了平板撑三个，梳头60下，萨尔曼一套。

哎呀，想起来就是舒服的。

以前赖在床上，等到8、9点饿得难受的时候，起来觉得哪儿哪儿都不好。

先是饿就饿了半天了，这就会让身心难受。即使再去做吃的，心里都充满着不愿意。接下来一天都觉得好像哪里不对劲儿。

嗯，早起，吃早饭，真好。

真的是美好的一天，从早起吃早饭开始呀。