践行派-365日更第10天：别让情绪蒙蔽了爱

“你就不能对我多些支持和理解吗？”在先生多次打断阻止我继续做手头上的事让我去睡觉时，我终究没控制好情绪向他怒吼道。

先生愣了好一会：“你前段时间重感冒导致中耳炎刚好，你最近的状态让我很担忧，每天睡眠不足5小时，怕你又累坏身体。”

听完他的话我感到无比的自责和愧疚，这段时间除了店里装修各种忙之外，每天都是先生买菜、烧饭、洗碗、陪娃，时常还洗好水果端到面前来……我怎么能说他对我没理解和支持呢？

现实生活中我们总是容易条件反射式地反应，若能平静反思，客观不评判，弄清自己的期待，从而有意识地去诚实、清晰地表达自己，去尊重他人，便能发现内心的柔情，对自己和他人产生全新的解读和体会。