面对接连发生的猝死，我们该怎么办？

最近猝死频发:

1月2日，25岁女星猝死，

接着几天拼多多95后猝死，

之后又是外卖小哥和无锡交警的接连猝死。

不知道为什么，“猝死”这个词好像忽然成了1月份的高发词。

那我们今天就来了解下猝死。

1.什么是猝死？

有很多人觉得是意外，但是其实并不是。

猝死指平素身体健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短时间内，因自然疾病而突然死亡。注意哦，是自然疾病。所以说猝死严格意义上不是意外，还是疾病。

2.什么原因会导致猝死

大多数情况下猝死是由于心脑血管疾病造成的，其中心脏占了大头。心相关的猝死占了65%以上。

图片来自网络

我们可以看到大部分猝死是源于心源性猝死，而猝死的首位则是冠心病。

看着这么多年轻人猝死的案例，不得不感慨其实有时候风险离我们真的没有那么远。

3.我们该如何预防猝死？

第一个女星猝死是有一部分源于喝酒，还有一部分源于压力。拼多多那个有一部分是源于压力和太过辛苦。

面对生活，我们不得不去感慨生命是比金钱更重要的。不要以为自己年轻就可以为所欲为了。

作为一个年轻人，平时该休息的时候还是要多注意休息。不要总是熬夜，也不要因为一些东西去毁了身体。同时如果自己有压力和烦恼记得别憋着，很多事说出去就会好很多。

学会戒烟戒酒，健康饮食。可以降低我们心脑血管疾病的发病概率，让我们更好地去避免猝死。

4.猝死和保险的关系

最后，既然说到了猝死，那就也说一下猝死和保险的关系。刚刚根据猝死的定义我们也知道了猝死是属于疾病，不是意外，所以如果是只含有意外身价的猝死是不能赔付的？

那么猝死我们哪些保险可以赔付呢？

1.寿险

寿险是以死亡来决定的，猝死属于死亡，可以赔付。

2.带有身故责任的重疾险

目前市面上很多重疾险都是终身的，而终身的重疾险基本都会带有一个身故的责任，所以猝死也可以赔付。

3.其他带有身故（非意外）的保险

有很多其他保险也是带有身故责任的。比如很多意外险虽然是叫意外险，但是如果万一发生身故，也是可以赔付的。只是赔付的不是保额，更多可能是保费的一定倍数。这个具体看条款。

包括现在大部分年金险也是带有身故价值的，如果发生身故也是可以赔付的，只是这个赔付更多的是看现金价值。

那么如果不是猝死，单纯是心脑血管疾病保险有没有可以赔付的呢？

比如重疾险来说，咱们可以看一下急性心肌梗塞的定义:

急性心肌梗塞指因冠状动脉阻塞导致的相应区域供血不足造成部分心肌坏死。须满足下列至少三项条件：

（1）典型临床表现，例如急性胸痛等；（2）新近的心电图改变提示急性心肌梗塞；

（3）心肌酶或肌钙蛋白有诊断意义的升高，或呈符合急性心肌梗塞的动态性变化；

（4）发病九十天后，经检查证实左心室功能降低。

可以说，如果一个人买了重疾险，他急性心梗了，也并不是什么都可以赔付的，还需要达成以下3个条件。

考虑到猝死搞不到心电图和发病90天，所以猝死是无法按照重疾的急性心肌梗塞来理赔的，大部分情况只能按照身故来理赔。

写在最后，我们都是有责任的人，身上都有担子。做好养生，做好预防，买好保险，让我们无论在与不在，都能够更好地应对风险，保护好我们自己和我们的家人。