21天觉醒陪伴孩子成长

8-8本周小结

王文荣—29号

1.在这一周当中，我的功课做了几篇？

这周我做了6篇功课，每天的功课让我更用心的体会每件事的发生时我的内在情绪的波动反应。

2.我对功课的用心程度0到10分打分，我打几分？

我觉得9分，如果不是十分，请问是什么障碍了我呢？情绪的清理和表达还不够圆满。

障碍点是自己觉得，时间可以等，不紧急。不要紧。

3.在这一周当中，我最大的收获是什么？我有怎样的发现，触动与感悟？

我最大的收获是，学会捕捉每个人值得赞美的点，经常竖大拇指，用心聆听每个人。给予环境和他人需要的而非我判断，我喜欢，以爱的名誉给予。

4.经由这样的发现，触动与感悟，我有了怎样的不同？

我变平静，情绪少了很多波动。任何事事情情绪背后是什么，学会去解读对方的内心而不在乎看到什么听到什么！

5.因为我的不同，孩子有了怎样的成长或改变？

因为我的发现和成长，沟通模式变，情绪稳定，孩子也特别能接受，从昨天减少玩手机，今天几乎不玩。

6.在下一周中，我的决定是什么？

在下周：认真做功课，认真完成，用心聆听每个人。发现自己内在细微的情绪，经由看到后调整。

感到老师点评莫大鼓舞，加油！