随笔小心情

开工小提示

2024-02-17  本文已影响0人  采采二小乙

嗨喽,我又来碎碎念了。

开工第一天,虽然昨天我已经在值班了,但是今天才是开启节后工作,把状态调整回来。

由于假期不规律的作息,状态不好,身体疲累,嗓子和胃也不舒服。从昨天就开始大量喝水,今天稍微好了一些。

坐在熟悉的工位上,状态回来了一些。开工温馨小提示,与大家共勉。

整理办公桌,干净整洁有序。

给自己倒满一杯水,给桌上绿植浇浇水。

列好工作清单,心中有数,行动不慌。

从一项简单工作开始,启动工作状态。

午饭少吃点,但是主食要吃。午休片刻,如果不能睡,就冥想十分钟。

晚上早点睡,恢复精力。

加油,启动你的小宇宙吧。

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