广场舞

一听到广场舞，大家都会觉得是一群大妈在跳的，突然有一天逛到公园，平时比较少锻炼，就这样跟着她们跳了起来了。

现在每天下完班，吃个饭休息一下，就会到公园跟她们一起跳，刚开始跳的不是很熟练，有时都跟不上节奏。

坚持了一个星期，每天那里成了生活中的一部分，很享受跳的过程，全身心投入，心情非常愉悦。

前几天跳的腰酸背疼，上下楼梯感觉都有点痛，也是太久没有锻炼了，这几天好点了，也在慢慢跟上她们的节奏。

很多人觉得不好意思跳，我觉得没有什么，只是为了锻炼身体，做自己想做的事情。