重悟《断舍离》，谈它的工作原理及自己对其的思考

2021.7.20  桔色嫣然

再次写《断舍离》只因自己并未悟透，这次重温《断舍离》的工作原理及自己对其的思考。

第一，判断杂物。

首先把所有的同类型的物品放在一起 ，从而思考哪些是杂物？首先外形有破损的，长时间不用的，和自己关联不多的，不能使用，将来也用不上的东西就要开始处理 。总之这个物品是不需要.不合适.不愉快去处理 。

第二，学习分类方法。

一、7.5.1方法。这个方法就是说七成的东西 是在隐秘处 ，五成的东西能看得见 ，一成的东西属于展示品 。

二、one out one in方法。就是处理一个物品之后，同时可以增加 一个物品。

三、“三分法”这个是指可以把所有的物品分为三个要点 大分类-中分类-小分类 。例如我们可以把厨房的所有东西分为食材- 料理用品 -餐具 。

四、 自立、自由、 自在法。 首先讲自立，家里的一些东西可以竖着立着， 美观又方便 。自由指的是选择的自由 ，同类的物品 一个一个套着摆放，方便拿取 。自在指有些东西可以指定一个东西摆放，少而精，方便拿取。

第三，落实实践。

一、观念上的断舍离。

首先要接纳现状， 其次停止自我否定， 接下来对整个家做一个具体构想。我理想中的家的样子是干净，美观 ，唯美。如图所示:

二、杂物的断舍离。

我们整理的顺序是衣柜 -壁橱-厨房 -餐具柜-冰箱-书架-厕所-玄关-客厅-餐厅 。

所有物品处理方法是先清除杂物，然后从必要，合适，愉快三个维度以及自身与物品的关联度取舍，从易取、好收、美观三个维度收纳。

三、根据学习方法去分类整理。我会用三分法，分类易拿取。厨房可以用自立、自由、自在的方法。衣橱可以用7.5.1的方法。

第四 自己对《断舍离》的思考。

1、人身体的新陈代谢十分重要，那么心灵及居所的新陈代谢也同样重要。一个场所只进不出，场所出现混乱的景象，情绪只进不出，人迟早会抑郁。所以“断舍离”十分重要，寻得出口，方可以流动。

2、从物与人的关系来看人与人的关系。只保留自己喜爱的物品其实就是提升花费的时间、精力的质量。物品与自己的关系是愉悦的，自己也是开心的。自己与他人的关系，喜欢就多交往，不喜欢就远离。