关于记忆力提升的问题，可以从《超级记忆力训练法》找到答案

看过几次《最强大脑》这个节目，里面的选手个个都很厉害。特别是他们的记忆力强得有些惊人。

有时候我想，如果自己有这样的惊人的记忆力就好了，可能学习也不会那么吃力了。

随着自己年龄的增加，这个记忆力是大不如前。有时出门了，下一秒还在想，门到底锁没锁？煤气关好了没？

就像朋友说的一样，打过全麻的人，记忆有些下降了。有没有依据真的不知道，但是记忆力不如前是真的。

对于记忆力这个东西，其实是可以训练的。

我刚读完的这本《超级记忆力训练法》书，作者就在书里讲到了关于如何记忆数字、单词、诗词等方法。

作者在书里讲了用数字记忆法、链式记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和单词记忆法来记忆想记住的东西。其它方法我没用过，倒是自己在以前记忆时用过缩编记忆法。

那会不懂什么叫缩编记忆法，就是自己为了记住某件事，某句话，某个释义。找到关键词，或者把一段很长的话，缩短到最小来记。

这个方法还是挺管用的。就像作者在书里讲到一样：找出代表，也就是找出能够代表其内容的一些关键字、词。

找的时候，一定要仔细观察、辨别和发掘。这样更方便记忆。

我在平时记忆时用过找规律的方法。以前工作时，我把我们医院所有科室的电话号码都记住了。用的就是这个方法。

所以，当有同事需要打哪个科室的电话时，一般都不会去查看电话号码簿，而是直接问我。

记得刚结婚那会，队友不相信我能记住几十个手机号，还让我朋友当场把我的手机通讯录调出来现场考核我，结果是他们不得不服。

现在回过头来想，我当时记忆就是用了自己觉得好用的方法，但是那时，根本不知道还有专门训练记忆力这回事。

后来，有一次，孩子有一次机会去试听关于记忆力的课，我也去了。

我不知道他们用的什么方法，把我家孩子和其它几个小孩带到一个教室，经过半小时的训练后，每个小孩现场进行核验。

有的小朋友是从前往后记忆100个打乱了的数字，有的小朋友记忆诗词，并要说出在书的多少页，我家孩子是从后往前记忆100个打乱的数字。

当老师在宣布这个信息时，我真是替他捏了一把汗，因为我不敢相信他能全部记忆下来。后来，他还真的办到了，让我刮目相看。

所以，不管是我们在学习还是其它的事情上，是有方法可循的。只要用对方法，做起事来，就会轻松很多。方法不对，努力白费，就是这样的。

这本书给了我一些关于记忆力的启示。如果自己照着书中的方法来练习，自己的记忆力会不会得到很大的提升呢？

我也是第一次阅读关于记忆力方面的书籍。方法是可行的，就看自己用不用，肯不肯花时间去练习。

这种致用类书籍里的知识读过后，一定要去用，哪怕只用一个知识点，只要这个知识对自己起到了很好的作用，这本书就没有白读。

刚才讲到的五个方法，兴许自己用一个方法来记忆就很不错了。

记忆力这个东西，不是一两天可以形成的。找对方法练习，才能得到提升。这个需要慢工熬细活。

能得到多大的提升？自己是一个未知数，因为我现在还没开始用。不过，这确实是一个可行行文案。