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运动周报(02/26~03/04)

2018-04-03  本文已影响2人  茫月1234

咕咚13周了,回想在咕咚的点点滴滴,付出的是汗水,收获的是身心的愉悦!

亲朋总是疑问多多:你记录这些有什么用?每次怎么不多记录点?……

我总是抱一微笑:记着玩呗,多活动对身体好,重在坚持嘛!……

是呀,重在坚持!13周了,不知不觉中早已养成了习惯,一走路就会默默掏出手机,打开咕咚APP,随着“3,2,1,健走开始”的声音传出,自觉加速前行!

少了慢悠散步,多了健走运动!少了闲庭信步的惬意,但收获了运动后的身心愉悦!

加油,继续!

次数少了,不是运动少了,是由于一些原因好多记录没能记上!但运动的时长和距离增加了许多,为什么呢?答案在下方,接着往下看哟!

来到昆山市的第一天,走在街上,看高楼耸立,道路两边树木、花草,葱葱郁郁,与北方老家的萧条景象形成鲜明对比!

上班第一天,下班之后,一同事提议:今天走路回去吧,得到大家的一致同意!

走过才知道,原来离住宿的地方这么远!好在一路有说有笑,并且没有走那么快,倒也不算太累,反而全身轻松,心情愉悦!

也在咕咚收获了两个奖章:健走最远距离新纪录和5Km挑战奖章!

小小得意一下!

早起(虽然已不算太早,甚或可以说已经晚了),迎着太阳,呼吸着新鲜空气,健走一圈,感觉棒棒哒!

运动,重在坚持!

加油!

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