站桩打卡 day27

这两天的站桩，都随着身体抖动，做了一些动作，躺着的，趴着的，坐着，跪着，就跟着身体的感受动。脑子里乱乱的，慢慢的集中注意力在身体的感受上，感觉到放松，舒展。