早上醒来四件事

喜欢在早上四点醒来，醒来必做四件事：

第一件：写或者选一段励志、疗愈或者亲子教育的话，附一张美图，发个微信朋友圈；

第二件：更新一下抖音，多是心理学知识普及或者日常生活；

第三件：简书日更文，每天一篇，已经坚持了1365天，多是一些记录生活感悟的小文章。偶尔回写得长一些；

第四件：更新头条号的内容，一般是每日一悟，教育者爱好基地、婚姻、情感、家庭之类的。也时不时的发一些稍长一些的文字，记录人生旅程中的某一段，给过往的岁月留个纪念；

习惯成自然，坚持的时间长了，没有觉得累，也没有觉得是累赘，只是每天到那个时间点就去做那件事，惯性使然而已！

做完了这四件事就该到了起床的点，如果是周六日不上班，还可以懒在床上再看会书！

挺好，继续！