日精进之辟谷准备日记

2019，10，10晨

天行健+大爱健身法（与身体沟通，感恩）30分钟。口齿吞津三次。六字养生诀5分钟。静坐半小时。康农工程志愿者祝福5分钟，有意识地祝福。

常心怀感恩，带着觉知活着。知道，知道就好。坦坦荡荡地活着，坦坦荡荡地说话，行事，与万物沟通。

对于我多次辟谷的事情，有的朋友觉得神奇，有的觉得不相信，有的觉得不可思议，有的觉得我“走火入魔”。

哈哈，万人万想啊。我知道自己在做什么，也知道我想要什么。阅读一定量的经典，了解辟谷的前世今生，我体验尝试身亲实践，用自己的知行在践行。我感恩也自豪自己的勇敢和行动。辟谷是为了辟谷吗，减肥或增肥和调理身体？是的，辟谷有平衡之效，不过也是最浅层的。清理身体，身体干净了，思想大脑各方面也是相互被影响的。这时，好好学习阅读我大中华的优秀经典，佛学道学儒学兵家之学等等，同平时总归是不同的。换一句说，调了频道，可以同这些经典链接上了。之前常不在一个频道。不在一个频道，会如何？有很多人，听过这些个经典这么久，看过的人不多吧。看的人，又是否觉得晦涩难懂，或看了就发困，还没连接上。

哈哈，或这或其他，很多事情，不怕你不知道，就怕你不知道以为自己知道以为。用一片叶子遮住自己的眼睛。

兄长说过一句很有意思的话:少见多怪，多见不怪。知少多看书。书中自有黄金屋啊哈哈～