例外5.9

事件：六点前吃完了晚饭。

怎么做到的?上次没吃晚饭早上起床的感觉太好潜意识记住了，所以一直在策划怎么能继续不吃或少吃晚饭。把这事一上心，自然而然就不想多吃了，尤其是一到下午晚饭时间。另外一个大外甥快要结婚了，姐姐天天去群里说让大家都保持美丽，打扮漂亮的去参加婚礼，或许这也是个契机吧！

启示：继续坚持回归一百内。另外可以留心工作上的例外，也需要在工作上再上点心。