No zuo no die

中午吃饭的时突然意识到一个很严重的问题，我真的很久很久没有一次吃超过两碗米饭了，无论心情好坏，都只吃一点点或者小半碗，前一个星期心情郁闷直接是什么都吃不下，细想一下这真的是在作自己的身体，为什么抵抗力这么差，为什么经常感冒，为什么会很疲惫，为什么出差那天会直接摔在地上，不都是自己作的嚒？

今天中午逼着自己吃了一半的米饭，慢慢的吃，哪怕再胖一点，哪怕要在健身房多跑30分钟。如果没有健康这一切有什么意义？

我都不知道我怎么可以这么狠心的虐待自己，很多年不允许自己吃零食，不可以吃太多甜品，不要吃高脂肪食物，[可怜][可怜]，好佩服自己，如果把这股恒心用来学习，应该可以上一个更好的学校[阴险][阴险]。

好吧，小姐姐不要再作了，不要用节食来保持身材，从今天开始，该吃吃，该喝喝，人段短暂，及时行乐。取悦自己是对自己最好的疼爱。