让你戒烟

吸烟无助于集中注意力。

许多从事创作的人都是大烟枪，他们的理由之一就是吸烟有助于集中注意力，让他们创意四射。其实这都是尼古丁对多巴胺的刺激所致。吸烟并不能帮助集中注意力，相反，香烟中的毒素会使血液的換氧能力下降，从而导致大脑供氧不足、注意力分散。当香烟熄灭，尼古丁戒断症状又会迅速出现，逼得你不得不分心，再点上一支烟。

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