是什么占据了你的生活仪表盘？

今天读了一本书《巴拉吉预言:技术、真相和构建未来的指南》，作者是[美]埃里克·乔根森。

书里面有一段话：“什么是真正的好东西? 它可以帮助你优化你所关心的可测量变量，例如你掌握的真相，拥有的健康和财富。它涉及你的知识、身体健康、银行账户余额,或者它们的某种组合。”

所以，每天早晨一睁眼，就要想：是什么占据了你的生活仪表盘？

而不是一起床上厕所，开始刷短视频，被一条条随机推送的博眼球短视频裹挟着走，忘记了这一天有什么目标要去实现！

每天问自己：

今天为自己的健康做了什么？

今天自己的头脑获得了哪些知识？

今天 earn 多少钱钱？

今天关心问候谁了？