我的游泳
我的游泳
前言
我因工作性质经常出差，所以孤独的天数相对多些，怎么打发时间成为我思考的一个问题，正好在2017年看到那个微信公众号很有意思，它可以让你的心绪平静的任你发泄，更有意思的是，在写文章的过程中，对自己各方面有了很好的提升，并对生活中的发生的事开始更愿意观察与总结，同时对于过往的事也有一种激动的心情想写出来，所以对于文章的质量不敢保证，只是随性的记录曾经发生在自己身上的点点滴滴，下面的游泳是我现在的爱好，但我也试着想了一下为什么会有如此爱好，所以就开始试着写了一些，写着写着，竟然发现有好多温情的东西在里面，做为一个普通人，谦逊讲别人也会有同样的心境，只是他们不想表白而已，我则不同，性格使我想总结一些东西，一来如上所说锻炼自己的能力，二来或多或少对自己的一些杂乱的思想是否是一个梳理，所以我就这样大胆写了，希望有幸看到此文的志同道合之士，多提意见，助我这个普通小市民有更高的提升！
我的游泳------山寨时代(2012年以前)
对于我的游泳史，很明显的可以分为山寨和正规，此篇写山寨时代，虽然是山寨但它也原汁原味的反映出了70后生人的一些共同特点，对于它的回忆真切会给我们带来太多的乐趣，也更值得写出来让我们重新体味下儿时的温馨。
游泳萌芽篇
每到夏天来临之际，北方也会有点象南方的梅雨季节，除了天气的闷热还总会伴随着充沛的降水，这时的池塘会成为孩子们最好的天堂，只要有水就会时常在里面玩耍。需要说明的是，在那时北方鲁中地区的老家，农村盖房子用青一色红砖的人家少之又少，不对，砖应该也是青色的，大部分都是通过泥土和麦秸及家里灶台下的灰混合夯实而做成的“基”块，然后通过简单的模具把它做成规则的长方体，最后通过晒干后就可以用来建房子了，而做完这些”基”块后，在这些地方会因为泥土的挖掘而形成很多的小洼地，大小不一，深浅不等。随着雨水的来临也变得充盈起来，当然也就变成了孩子们的天堂。我就是其中的幸运儿，脱掉裤衩，好象记得有时直接光着屁股，说是小屁孩最恰当不过了，而且不只我自己，还有我那些可爱的同龄小伙伴，欢呼雀跃的跳将进去，有些也会象南方的温泉一样，三五成群分布在各个小洼池中，作为自己的防区，在各自的防区内大家玩得畅快淋漓，一会儿扶着边沿用腿打几下水花，泥水四溅（俗称狗刨基础动作分解）！一会儿又象现代家里坐在浴缸里那样戏水，不过全是真正的泥水，只是相对来说清一些而已，实际上更能让大家感到有趣是里面竟然还会发现些许的小河蛤、河虾及青蛙！我们一遍遍重复做着用手捧起然后放下的动作，仔细观察小生命的各种变化，说起来有点残忍是吧，但华竟没有真正伤及生命，做为小孩子，还是自我原谅了！除了青蛙外，其它的都特别小，更加显示出了小生命的可爱与灵动，池子里除了这些水生动物，再加上我们这些顽皮小家伙们的点缀，在小池塘的周围还会有高高的枣树，低矮并错落有致的榆树，更有些不知名的花花草草，远远望去会不会很象是幅生动而又和谐的山村画卷？现在想来都是美不胜收！同时我的游泳也就此萌芽。
下期会有狗刨式游泳初学篇--------期待！
狗刨式游泳初学篇
有了萌芽就会试着成长-----进入初学，那时的我感觉应该还没有上小学8岁左右，整天还是无拘无束的样子，此时相较以前的小洼池时代已相去甚远，来到了大的池塘里，北方的池塘也很有特点，几乎每个村都会有一个大池塘（按淄博临淄当地俗称为“湾”），大部分也集中在村里面的某个地方，少部分会依着山势在山脚下。水的来源大部分也就是雨季来临时山上的水，剩下的就是各家各户顺势汇集而成的雨水，依现在的眼光看来是不干净的，但它却给那时的人们带来了大用处：可以用来在干旱的丘陵地里种植庄稼（就象现在沙漠里种树一样，只温润能开花结果的种子或植株根周围）；也可以给家里养得牲畜拌食喂水；还能在池塘里养一些鸭和鹅；更重要的还为池塘旁边供人饮用的深井提供水源。除了这些，剩下的就是每年暑天给村里的老少爷们提供了一个可以带来快乐游泳的地方，每到夜幕降临的时候，在地里劳累一天的人们会来到池塘旁边，把一天来的疲劳洗去，此时家里的小孩子也跟着长辈享受那时候少有的亲子之乐，而这时的父辈也失去了往日的威严，父辈之间也会聊些开心的事情。小孩子则缠着他们教学狗刨，那时觉得每个大人都很了不起，视如英雄！他们自己也尽量发挥他们的最佳状态，有时也会在憋气、游速及花样游上比拼一番，尽显男人本色！在学习的过程中，正常都会在池塘边上重复萌芽时代的脚步狗刨动作—打砰砰，有时不知深浅的小屁孩们也会跃跃欲试放一下手,往往是以喝一口池水和咳嗽告终，这时再回来请教一下长辈继续前行，慢慢的大白天也敢在岸边练习那生涩的动作，伴随着灌入肚子里池水的增多，狗刨游泳也就初长成了！
现在想来更多的是体会那时和父亲在一起所带来的温馨，虽然此时只模糊记得几个零星的场景，但已能大体勾勒出当时的父辈对我们发自内心的爱，这种爱希望后续还是要好好的挖掘，现在想来是太少太少，也提醒我们对于生活中那些令我们感动的事情就是能够让你心智得到成长的最佳时刻，应该有责任和义务用每个人不同的方式加以记忆与分享，来让生活变得有滋有味！更多滋味
请看下篇------狗刨式游泳基础巩固10.19晚郑州
狗刨式游泳的基础筑固篇
兴趣是最好的老师，于是有了我的狗刨萌芽与初步，我的基础着实得益于我肆无忌惮的坚持！实际上因为兴趣我始终坚持的很好，应该是童心使然，但现在想来还是感到有些小自豪，斗转星移，四季轮回，转眼应该是到了小学季，每年热天快要来临时，甚至是池塘（俗称湾）里的水温还没达到游泳要求的时候就开始了些许的热身运动，大部分时间是在每天的放学以后，实际上我记得有点印象的是会在水里放一个父亲汽车上的内胎，充满气后作为救生圈，我家是很大的那种，据后来问父亲说是当时齐鲁石化建设时用的纯德国依法汽车，买了三辆报废的，其中父亲和姨夫整理好两辆，买掉1辆，留一辆运营，其余的作为备件，所以有很多这种内胎，自然也成了我的最爱，之所以现在还记得清，估计与那时的小虚荣心有点关系，因为那时大部分应该是拖拉机的小内胎，内胎的作用实际上是辅助进入到更深的水域，但一开始的作用更有意思：竟是为了驱赶各家的鸭和鹅上岸回家，每当哪户村里人觉得鸭子们不听话时就会喊我们帮着赶一下，但实际上我们享受的是象土匪一样乱打一气、鸭和鹅乱作一团的氛围，现在想来帮倒忙的据多，乐趣当然是满满人，此时所谓的热身只是整个身体向上躺坐在大内胎上，同时用手来划水，这时还没真正下水，家里的老人也不让，怕孩子着凉，没过几天，温度慢慢升上来，才进行真正意义上的下水，那时内胎只作为一个玩具而已，几乎每天都会游几次，甚至痴迷到一整天都猫在水中，记得有一年夏天，天气炎热，是那种如果不在水中就会让人焦燥不安的感觉，太阳更是晒的毒辣，时间久了会有一种灼烧的小痛觉，旁边高大粗壮的柳树也失去了往日的雄姿，叶子及末端枝干展现出了独有的苍白无力，更有远处路边的棵棵枣树也像小学生一样学习柳树，唯一不同的是下垂的柳叶变成颗颗半青半红的枣子，枣叶偶尔零星散落在地上，地上还有很多枣树上独有的青刺蛾幼虫（当地俗称“杀麻夹子（谐音）”），不过大部分已被踩死，当肌肤接触后会有持续的阵阵痛感，北方这种动物很多，而且形状和颜色也纷繁复杂，之所以说的这么详细是因为它今天扮演一个重要角色，此时的天已至中午，大部分人都在午休，树上的蝉响彻了整个空间，让人更加烦躁，偌大一个池塘就我一个人，也不知道回家吃饭，还在水里游来游去，这时可气坏了母亲，他一遍遍喊我上岸回家，我当然是一次次的再游会儿应付，最后她没有办法，挽起裤腿从水里把我抓了上来，那是我极不愿意的，所以就用嚎啕大哭来积极应对，这时相信蝉声也被我盖住，因为我还会时不时发出尖叫的声音，这时候的母亲应该是最烦躁的，多年后自己有了孩子才有了更深的这种体会，此时的母亲不容我撒泼，拽着我一只手，另一只手拿着我仅有的衣服------小裤衩，我的屁股有生一来也和大地母亲进行了最有意义的亲密接触，滑过池塘岸边湿漉漉的缓坡，一路穿行在青刺蛾幼虫的死亡地带，而且是类似匍匐前进，唯一不同的是屁股在下，伴随着屁股的疼痛和母亲无休止的唠叨，我的这次坚持成了今生的永恒，结果是屁股的样子我现在依然记得清楚，有时也会想象着那种独有的疼痛感，所以多经历一些充满挑战的事会让你更能明白坚持到底给我们带来了什么，每个人的心里常说的三分钟热度就会减少，接近完美自我的机会就增多，这也是我写这些的真正目的，以史为鉴，大家说的我的狗刨技术做实了没有呢？相信大家都会有自己的答案。我的基础篇也就写到这里了。更多精彩当然在进阶篇，值得期待！ ---------- 10.2郑州雨夜
狗刨式游泳的进阶篇
窗外夜深人静，只有晚秋雨水发出淅淅沥沥滴滴答答的声音，我也喝了点小酒，心神有点亢奋，思绪有些万千，让我想起了更多小学以后关于游泳的事情，此时的小屁孩俨然成了一名初中生，有了自己的一些小主见，同学的范围由附近的几个村到了整个乡里，当然活动半径就大了起来，游泳也不会例外，同时因为前期过好的狗刨基础，所以到哪里都敢大胆的下到水里去，现在想来也着实有点害怕，所以只敢在室内游泳池里游一下，之所以这样想是因为当时的环境所至，稍稍总结了一下，可以说是转战南北，那时的孩子相较现在还算多，所以当你自己有些主见后父母也不管自己的时刻行为，这就给我们孩子的发挥提供了很大空间，这时候只要哪个同学说那儿的地方水深、人多就都会尝试着去一下，甚至在荒郊野岭也敢畅游。印象深刻的有冯家村里的大湾、村西北方向的池塘、中学门口的大湾、王寨村西的、记得好像村东的也去过、更有边家村里的、洋河崖南边的、业旺村里的也去过，列了这么多唯一想说明的是真真切切体现了当时孩子的状态，野性十足，现在想来倒不失一种很好的状态，同时在这些过程当中的确锻炼了与同学相处的能力，需要着重说明的是对于荒郊野外池塘的钟爱，实际上也是孩子溺亡状况最多的地方，但对于我来说管不了那么多，依然是每到夏天炎热的那几天去游泳，主要是环境好，更因为是大人们都去，所以在那里也玩得很尽兴，伴随着时间的推移，我的进阶篇也就悄然结束，之所以这么快是因为年龄相较以前大了一些，同时也找到了其它更好的东西可以尝试，这是大部分年青人的特点，因为对世界充满了无限的占有欲望，总想尽可能多的掌握更多的可以炫技的本领，所以无暇在一件事上做长久的停留，这也就是我们现在所认为的小孩子为什么总感觉在忙忙碌碌、不知疲倦，同时有些时候也听不进你所说的话，就是因为他们以常人难以想象的速度了解这个世界，掌握这个世界，从而改变这个世界，如不相信可以想见一下我们的孩子在初生时且刚睁开眼的那段时间，对外面的世界所发出的那犀利的眼神就得到答案了，所以我的进阶也是水到渠成的事，只是没想到再次游泳竟然到了充满无数精彩的2012年，时间跨度之大让我由衷慨叹！唯一告诫自己的是时时刻刻把当下的事坚持做好才是真正对自己负责的一种生活态度，不知各位与我心是否有戚戚焉？
小结篇
最后，我实际一直没说的一些事情还有必要和大家说明一下，对于山寨游泳时代通篇下来我没有写过多的游泳细节，更多的是反映当时的一些情态，所以我喊它为历史，但既然是游泳，所以有必要把自己的一些真切感受写给大家，要不山寨时代有些不完满，现在想来实际上也是总结，当时状态的我可能也有自己的体会，但绝计是表达不好的。现分享如下：
1、从最初的萌芽到初学再到基础最后到进阶，首先是对水的天生热爱，百变于无形，让人神往，所以最好的方式是多和它待在一起，培养水性。这就需要一而再，再而三进行各种情况的尝试，首先是打砰，再是练习憋气，最后通过摸在水里的一些东西等等来完善各种动作，当时做那些动作可能没有想太多，正是这些无数的动作造就了对水性的良好培育，所以游泳的第一要义来自于水感，没有它什么也完不成；
2、现在想来每种动作虽然有些不怎么耐看，但在我看来还是纯天然的，自人类出现以来就一直从事现在的这些动作，所以更应该重视他，从对身体的好处来说他从来不会过时，反而是一种返璞归真的良好体现，对于现代游泳来说也只是对原来的动作进行的有效改良，无非让人做出这种动作后，可能更有效率的提高这种运动的竞技能力，同时也更好的适合现在的水质特点（以前都是天然水，现在大多在室内），所以我还是很留恋那时的各种土式动作。
以上是我对山寨游泳的些许认识，我也承认不同的高度会有不同的认识，但我的初衷还是自得其乐的那种，没有想的太多，所以如有幸读到本篇的朋友有不同意见，也勿忘见谅！同时也欢迎有机会能够交流，以便使我在这方面也有更长足的进步！
写了这么多，我的山寨也真正的成为了历史，还有没有更多的历史能够续写新的篇章，那已经是2012年后的事了，我决定继续前行，给大家带来更多的精彩！此处应该有掌声，我会用心来聆听！
16.10.23凌晨郑州雨夜-------稍后值得期待!
我的游泳史(2012年后)
引子（儿子学游泳）
由于我聆听了很多鼓励的声音，所以我又很自信的迈开掷地有声的步伐，接下来的几天我将续写完成我所钟爱的游泳史，山寨的历史相信大家对我有了些许了解，转眼来到2012年，此时粗算了一下又约15年没有游泳了，这15年中，我也把学生时代积累的好身体消失殆尽，原因是没有很好坚持锻炼，甚至驼背更利害了，远远望去我就是一个老头，然而有些事情永远不会晚，只要你想做，15年中，和大多数人的经历一样，历经了结婚、生子，就是因为这几次的身份转折，让我慢慢体味了生活的五味杂陈，慢慢想来好滋味还是据多，尤其就孩子的到来让我好象又重新开始了不一样的生活，游泳就是让我无数印象深刻中的一次，一说到孩子估计每个做父母的有好多话要说，我也不能脱离凡俗，也会乐在其中，从上幼儿园时我只是看他有爱画画，所以在学校帮他可有可无的报了一个，没怎么上心，就觉得小孩子玩玩挺好的，又有幼儿园老师那么上心我也就不操心了，只是关注了老师要求让他多看些绘画图本等相关书籍，同时顺着他的爱好，如交通工具、走进大自然适当的做了一些引导工作，上小学后就不一样了，突然感觉正规了，同时每一次事情都认真对待，2012年第一个暑假就想着学些技能，同时他班上的几位家长热心张罗，学游泳就成行了，经历二周，每天就是接送有时还会在外围看孩子学游泳的样子，一群小孩子在游泳池里，有玩水的、有仰着的、有伏在池边用脚打砰砰的、笑声、惊叫声、呛水咳嗽声，俨然逼我想起我的山寨游泳时代自画像，因为时间的关系，孩子学游泳时我会到旁边去打篮球打发时间，真正让我动心再学游泳是在孩子学完游泳后的展示，那天池边围得水泄不通，大部分是孩子的家长，而且多数是父母两人都在，可见现在的孩子是多么的幸福，今非昔比！当看到孩子在水里用那无比可爱，且动作扭曲的小身体，做着拨开双臂、蹬开双腿、半沉半浮艰难完成25米展示时，我觉得我有责任推他一把，所以下决心后续要让他坚持游，那最好的办法就是我先要自己游起来才能带他，于是我的游泳第二春就这样顺理成章的来到了。
所以我们要感谢每一次的邂逅，它常常就是我们成长的最好时机，在这里感谢的应该是我可爱的孩子，实际上后来总结了一下，有好多事情都是因为孩子我们才有了改变，原因可能就是那种血溶于水的亲情关系，没有什么困难能阻挡为孩子而改变，想得更多的是，对于相对正确的事我们能不能拿出对待孩子的心态？对待周边的亲人、同事、甚至工作、相信大胆去做得到的总会比失去的多的多。
2、蛙泳（开始慢＼坚持＼水感）
今天2016年12月20日，雾霾严重，应该说是我有生以来印象最深的一次，晚上温暖的家里孩子在玩耍，媳妇为第二天的冬至饺子做准备，室内温润的灯光更是让人觉得静谧，这是激发灵感、深入思考的好时候，所以我接着开始写我的游泳第二春。
上篇有说到因为孩子的学游泳，就简单快速的下定决心开始重操旧业，实际上难度还是有的，最主要的是随着年龄的增长，那略显臃肿的身体实在让我没有把握是否能行，身体已大不如15年前或者更早那样伸屈有度、灵活自如，但在孩子面前咱不是要做榜样吗？所以一咬牙，办好次卡，也就在那个令人难忘的夏天让我的游泳重新启航了，一开始我做的第一个工作就是规范动作，灵感就来自陪孩子学游泳时在室外看教练教孩子的动作，说句题外话，我总感觉我土的可以，依然自己觉得很容易学会，说简单点就是太自以为是，实际上随着运动的深入，我对处事的态度也有所改善。还是要谦逊为好，言归正传，一开始的几次还是山寨游法，头高昂着，身体下半部分下沉着，时不是还会象小孩子一样溅着水花，想象一下在偌大一个游泳池里有多可笑，好在夏天池子里人也很多，奇葩的游法也时常让我看到，所以我也就有点信心了，做这个动作的原因是那样较舒服，如果按照蛙泳的基础动作，需要象蛙一样后蹬，而且也需要时不时下水保持身体的平直，然后再把头露出水面换气，一开始非常的难受，最要命的是由于人多，时不时会让别人荡起的水波灌到自己正要换气的嘴里，于是因为呛水会好一阵咳嗽，此种感觉游过泳的人都有深刻体验，好在由于我的山寨基本功及孩子的学习过程中我还是有些许体会，在我的坚持之下，可以慢游了,样子只是略像蛙泳，就像快要下沉的小船，记得在前5次每次都是游50米就停歇一下，让自己呼吸调整。接着再游，也是无比的艰难，在最开始的几次每次也就游500米左右，随后是600、700、800、1000米，在这些过程中我还是游得较慢，同时也感觉自己身体这么多年也的确不行了，因而要按自己的实际情况制定运动量，所以到最后给自己定下来先游1000坚持几年再说，说来好笑从某日的搜狐新闻上有看到我们的习主席也坚持游，每次也就1000，看到这个觉得自己能向习主席看齐也是很惬意的，我这人自我安慰知足感很强。就这样从2012年夏天一直坚持到15年夏天，说实在的，这个过程中，有时也会有堕性，特别是冬天晚上时候，外面很冷，有时会伴着飞雪、积冰，有时会是过年期间的空无一人，池子里的水也就26度左右，相较起来也是蛮凉的，这时候是不想游的，但每次游完后的畅快淋漓让我很留恋，走起路来脚下生风，头脑也是在凛冽的寒风中异常的清醒，独自享受那份别样而又令人安逸的孤独，实际上觉得生活很充实，未来很美好，这是每个运动爱好者完事后的共同体验，同时随着我的坚持，也体会着身体所带来的变化，真如经常播放药物广告所说的，腿不疼，腰不酸，走路也有劲了，连我多年的罗锅腰都有了改善，总结了一下，有些如罗锅是多年来的积习养成的，所以也需要慢慢的才能有所缓解，要以慢制慢，如中药的调理。蛙泳的动作要求大部分是要始终挺着胸的，同时也由于相关肌肉的充盈，让身体各部都有所改善，这是事后我自己的小结不一定对，但的确给我带来的变化很大。于此同时，三年来，在水中的感觉也是越来越好，每当下到水中，就像断线的风筝一样，任凭在空中摇曳。我也如水中之蛙享受着那种别样的自由与洒脱，也有时会想象着水中大鲸鱼那样飘逸自然、偶尔也会想到潜艇在水中那种震撼人心的深遂场面，而且游馆的穹顶也会时不时有阳光洒到水面，有时还是大面积的，所以当游到那个地方时，我会感受到大自然带来的暖意与祥和，这时的动作更加娴熟，更加淡然与恬静。写着写着我也就沉浸其中、不能自拔了,这就是经历的力量，也真是蛙泳给我带来的所感所受，虽然我的动作还可能不规范，但我很享受运动带来的方方面面好处，所以要感谢蛙泳，更要感谢坚持付出的自己。
最后我想说的是，当时我下决心游泳，我做到了，后来我每次都坚持1000也做到了，我坚持游泳三年做到了，实际上那只是我的起跳阶段，由于我15年认知及心智上的迟滞，让我的起跳也付出了沉重的代价，希望看到此文的朋友，以我为鉴，早点动起来，运动给每个人带来的能量是无比巨大的，他可以让自己更自信，同时也会影响着周边的人，有人说人的最大成功尽可能把好的东西影响亲人与朋友甚至更多，当然，我也相信有更多的人比我好的多，所以我只能说尽量做好自己，或许还能影响到别人，那将是我最大的幸福！
３、自游泳（坚持＼过程中的快感）
16.12.22日，烟台出差，全季酒店良好的灯光设计激发我想续写游泳史的欲望，也喝了点小酒，神情也有些小恍惚，思维发散，所以在此条件下看写出来的是什么样子，相信自己，就象相信自己现在蛙泳已经自认为达到一般水平，可以再做更多的偿试了，又加上有位小新的游友对于自游泳技术动作的感受做了分享，所以从15年下半年开始，我进入了自由泳的练习。
伴随着蛙泳的长期锻炼，对于水感应该是达到了一定程度，同时从各种渠道了解到，蛙泳实际上是对身体平衡方面要求最高的，专业的人大多一开始从自由泳学起，虽然我的经历有些异常，但我自己感觉也不是多么深刻，反而觉得学自游泳时没费多少力，开始时，我没有对动作做过多的要求，只是根据要求做些动作，对于摆腿和甩臂的协调性没有深切体会，同时对于呼吸的动作要领也理解错了，直接导致身体下沉，同时为了做动作而做动作，造成了消耗体力严重，我也对自己身体很了解，所以我每次慢慢加量，记得第一次是游一个来回100米，另外再游1000多米蛙泳，需要说明的是我此时开始充分验证量变引起质变的定律，基本控在1000-1300左右，状态好时能达到1500，接着就是200、300、400．．．．．．,最后直接是一次游1500，在这个过程中我对自油游的几个要点进行了修正：1、换气方式由两侧变为一侧，这就是我上面所说的理解错误，改正后效率是质的提高。2、对于身体的动作标准，我把它形容成我们日常生活中，进行摸高取物的动作，首先是身体挺直，然后是脚尖撑起，最后是一直手抬过头部尽量伸直取物。3、动任要娴熟，换气伸手摆腿动作的连贯有力。对于以上几点修正后，我的动作基本没什么问题了，接下来就是坚持了，由于充分了解了游泳对人身体引起的变化，使我备受鼓舞，于是在15年冬天我也让孩子跟我一起练习，孩子的身体也有了变化，抵御寒冬的能力也有所加强，这一点让我感到很高兴，同时，在如上篇所说同样存在坚持也是一件非常难的事，所以我试着有机会给自己一些压力，从而参加了俱乐部的一些比赛，只要报上名后，就会促使你好好练习，而且运动量上也上来了，基本保证每周游2-3次，每次2000多，无比赛时游1-2次每次保持1500，满足了相较于我正常的身体运动量，同时力度、速度也有所提升，在当地城市举行的成人游泳赛上保持了50米蛙泳和自游泳50秒左右的成绩，此成绩我自已认为还不错，因为少有练习跳发的动作，所以成绩应该可以再快，通过这次比赛，我对这项运动有了更深的认识，除了对运动本身的强列爱好外，对于有压力才有动力，及坚持的力量所创造的结果有了更坚定的信心，最直接的结果就是对于水感的再次认识，那种美妙难以用语言形容，但我也试着形容一下，如果说上篇中蛙泳的感觉是“飘逸恬静”的话，那么自由泳我认为是激情与奋斗，由于速度的极大提升，每次耳边响起的就是那种哗哗的水流声音，而且是持续的，就像在聆听一首长长的轻轻的钢琴曲，同时伴随着手臂前伸动作的击打动作，后面小腿充满无限能量的、无声的、有节奏的摆腿，活生生就是一艘人体小快艇，此时在水中的感觉就是越战越勇，要凌驾于水之上，真正体会到诗人毛泽东的“曾记否，到中流击水，浪遏飞舟！”豪迈诗句。
每次写完一种泳姿后，我都想试着写一下体会，我认可让人去和我一样学一种动作极难，但从运动中产生的思想可能容易让人接受，对于自由游的这个过程，我体会到是做一件你爱好的事情就坚持它，做到你所能接受的标准，这个标准不是你说了算，是你的身体及通用的标准，就象西方法理中的可以用案例作为审判标准，在此标准之上再发挥你的个人创造力，这样才可能是真正适合我们每个人的发展规律，话说回来，毕竟是我针对此事发表的小看法，对与不对仅做参考。养成对事件的反思，从而更多的增加解决问题的方法是我们不懈的追求。
４结束篇（对爱好的研究与总结\反醒自己的写作特点）
说完蛙泳与自由游我的能耐或者叫招数就算使完了，我知道还有蝶泳和仰泳在等着我，我这速度可能又是几年后的事了，实际上写这篇泳史一方面是回味那些曾经的经历，另一方面也是在当今纷繁复杂的社会中寻求一点心灵上的安慰，转眼已快至不惑之年，在今年的一次课上曾经了解到惑就是“或心”，也就是或这或那摇摆不定，不惑就是40以后要有自己的稳定的意识，成熟的思维方式，无耐自我感觉还有很大的差距，反而比我年轻的朋友对此有了很深的理解，所以此篇的真正目的也是在过程中沉淀那些我们应该有的一些品质，如真正的坚持、思考、感悟以及创新，从而寻求更多的解决问题方法，希望也如好多鸡汤文中说的，人活一世，真正留下的可能物质方面的少些，思想方面的多些，这也就是说中国的千年优秀思想始终在传承与发展，而那些物质的东西大多都已成为陪葬品，或者象高大上的文物依然矗立在那儿静听着历史的小河继续流淌。所以做为宇宙中最渺小的人，留点优秀新奇的思想脚印还是相较重要，当然我们也可用这种思想武装行动，能创造财富，也能留下思想是我们的最理想目标。上面写的很笼统，具体就此篇而言，我是随意而写，简单写了个主旨，然后延伸来写，在山寨篇让人看到云里雾里，在12以后的部分，我侧重结构的统一，先述后议。感觉还可以，惟一感觉没学问真可怕，乱写一通还不能自拔，后来想过来了，这也是好事，因为发现了自己的问题所在，正是提高的好时机，所以我还是要说，有些事和自己以前比一下（这里要小述一下，最久是在高中学妹上大学时，给我写过一信提到“挑剔的活着自己，只和自己的以前相比。”）然而我竟真的记在了心里。践行多年来还是对的。所以大胆尝试、小心求证永远是放之四海而皆准的真理。通过此篇我已有所斩获！不知有读到此文的朋友做何感想，期待和大家共同进步，心智的有效成长值得我们每个人期待，为老韩加油、为我们自己加油。最后感谢一路和我走过此篇的读友，我在内心里感谢你们，我不是将军，但有做将军的心！支持我就加我！
2016/12/25圣诞
我的游泳就这样简简单单的写完了，做为处女作也着实简单，虽然这样，我仍然觉得很重要，竟然在写作过程中，对于写作的技巧经常变换，导致真象我这个普通小市民的处女做，庆幸的是字里行间满满的是我的真情，记得工作同事有说过一句话来鼓励我“文无第一”，我暂且就像阿Q那样聊以自慰一下，不过值得高兴的是，我已经自信的开始续写关于游泳的更多故事了，希望能够一路走下去，去创造更精致的生活。
2017/9/2齐悦（补）
我的游泳（5周年）
时间过的真快，转眼5年过去，也就是在5年前的7月，我有心重拾儿时之爱好，开始继续游泳，过程中有些许感触，记录之以做纪念。
游泳让心态越来越健康向上。
游泳纯熟我本人的爱好，之所以这么说，是不想让大家一定要来游泳，绑架大家的思维，还有好多因个人而异的运动，只是我最想说的是，只要坚持，任何运动都可以给您带来不可估量财富。回到游泳本身来说，当听着水流有规律的响声穿破耳际，小腿像汽艇的后面页轮一样有力脉动性的摆动，挺直的身体想象着和航空母舰一样横亘在水中，持续的前进、前进！想象力量可以无限放大，在此心境之下，可以使任何年龄段的人精神焕发，更加勇敢的面对我们周围多变的生活，可以有战胜一切的力量，生活变得越来越有情趣。
游泳让身体发生了或多或少的变化。
相对我来说，重拾运动之心时已过35岁，就我本人看来这已是最后底线了，希望后来者尽量早的开展起来，最好是始终。说句实在话，读到此文的人，如果还没有感知运动带给身体的变化，不要紧，先选一项自己的以前喜爱的运动坚持做起来再说，船到桥头自然直，实际上每个人都知道生命在于运动，但做起来着实很难，让运动看到效果可能也会因运动方式的不一样及坚持的力度不够而半途而废，信不信去爬一下没有难度的小山就可以鉴定出来，没气喘吁吁，那么你身体够棒！有喘吁但接着会平静下来，你身体还可以！有喘吁并一屁股坐下，并说“下次再也不来了”，恭喜你！被你的身体讨厌了。话说回来，游泳让我身体相较以前更有力量，以前的鼻炎好象也好了，几年前一位学医的同学曾跟我说。鼻炎没有好办法，就是身体抵抗力不行了。这话我一直记得，所以后来没有鼻炎了，我总结为游泳的功劳；身体比以前相比有些挺直了，由于先天或许是习惯的原因身体有些驼背。但这几年自己体验下来，可能是我身上的肌肉有了，有助于躯体的拉伸，实际上我原来的结构没有改变，但现在有了较为牢固肌肉支撑一直在向好的方面发展，就象当年流行一时的“英姿飒爽带”；最后一点就是平常很少感冒，基本冬天也是用相对冷的水洗澡，这是常年游泳的习惯，还不觉得冷，同时象感冒也少有发生。说了这么多相信许多运动之士也有同感。希望后续会发现更多的变化。
游泳让自己的兴趣爱好变多。
有好的心态及身体的良性发展，在生活中会发现很多更有意思的事可以做，可以尝试，当然对工作的影响也很大，习惯于按计划做事，习惯于改善工作的方向，更习惯于看待周边同事的大事小节。从中发现适合于你的方法，或者让你哪些方面应该有所提升。同时别人提出的一些想法会去想，虽然可能离自己很远，但就是有精力想参与。当然我自己也承认做事越多越有底气，但我只是和自己以前相比。因为我始终认为，我自己的意见不一定对，要有时间来求证，即使对的也有可能会有小概率的特例出现，这些在生活中已经多次进行了验证，所以对待学问也好，兴趣也好，运动也好，大胆假设没关系，一定要小心求证。游泳让我了解有些只能适可而止，还是要因人而异，因为与游泳有关的太多事也不一定就适合自己。写了这么多感觉很笼统，一句话，游泳让我更有勇气接受更多的兴趣爱好。
做为一个群居的个体，客观条件让其生活中会遭遇不同的境遇，试着改变别人不现实，只有改变自己才是最重要的，而运动，最相对容易实施的。比如游泳的确会改变很多。希望我的5年纪能够得到大家的认同，那怕是一个人，我也感到很欣慰。因为我知道我的真诚打动了一个积极寻求改变的知己，最后用士兵突击中那句憨态可掬的话语诠释我的想法：好好活就是做很多很多有意义的事！话糙理不糙，我很认可这句话，这就是我５年纪的真实意义！
