46/70 小力班 115 我心中的知行合一之星-得姐之得姐的饮

得知得姐是运动族族长，迫不及待去加了微信。记得肖爷对得姐的描述是欢乐的逗逼？可能不是原话，但是我对逗逼俩字印象颇深。所以……得姐勿怪哈。

作为一个混迹微胖届二十年的宝妈、中青年妇女，一直走在减肥减脂的路上，然而却收效甚微。so，问了得姐很多关于运动和饮食上的问题。其实开始运动是在今年十月份，我不敢自称热爱运动，且自称运动老白一枚吧。所以有些问题很老白，得姐都一一回复并给了建议，当然都是以极为诙谐、鼓励的方式。实话说，我很稀饭得姐，从长相到知行合一，想瘦就能坚持，并能瘦下去，这是我最缺少和佩服的。看了得姐的饮食蜕变之路，不由感叹女神和女胖子的区别可能就在于你变的更好的决心够不够坚决，对自己够不够狠，够不够有要求。

So，我决定参加下期的运动族，且跑且瘦，且跑且欢乐。另外，继续勾搭起得姐来。我不会告诉别人，这两周我在运动适量，吃饱吃好的状态下，体重降了2KG，经周末早晚两次上称检定，相当稳定。另外，腹部线条看起来也顺眼好多……

开心，容我幻想一下马甲线长在我身上的样子，咩哈哈哈……