90天践行第4周-一周践行收获20220814

心得：前一天睡的晚的话，第二天早起容易精力不济（偶尔几天的话，是没关系的）

总结：一天不打卡不是后续不打卡的理由

下一步：进一步践行一事专注表和A4纸工作法