星期六

    早上5：00醒来了，躺在床上睡不着觉，怪难受的，躺了一个小时后，起床做早餐吃。今天早上不打算锻炼身体，身体没有休息好，身体很不舒服。

    一上午的精神状态不好，没有办法，昨晚上的睡眠质量太差了，还好中午午休补了觉，才恢复了一个好的精神状态。

    今天头有点疼，不知道是什么原因，不过一疼起来脑袋里反而变得舒服了，这样的现象特别美好。