接 纳

        昨天一位朋友从深圳回来，在闲聊的过程中，发现她竟是比先前多了一份淡然，多了一分超然，或者说多了一份“笑看云卷云舒”的风清云淡。   

        关于我这位朋友，以前曾是位很激进的人，看不惯的事总要批评一番，和不来的人总要挖苦一番，每次和她在一次，都会听她报怨单位气氛不好、工作环境太糟、部门领导太烂等等，满脸的愤世嫉俗。记得有一次晚饭后我俩散步，她竟是牢骚满腹地说了两个多小时，气得我发誓以后再也不和她往来了。

        这次回来，也是十几年未见了，先是逛商场，她一边看衣服，一边和我说着身边的笑谈，偶而和售衣服的小妹妹开开玩笑，自始至终都是乐呵呵的，仿佛变了个人。

        回到宾馆，她给我讲了一个关于她的故事：那时她结婚不久，正年轻气盛、追求时髦，和婆婆生活习惯有很大冲突，她尤其看不惯婆婆吃剩饭、买便宜东西，婆婆则嫌她大手大脚、睡懒觉、画奇形怪状的妆容等，因此婆媳两天一小吵、三天一大闹，家里整天是“鸡飞狗跳”，单位同事关系也不好。有一天早上，她突然发现脸上有许多红斑，以为是过敏，谁知过了两天，斑越来越厉害，差不多满脸都是，这对特别注重形象的她来说，可谓天灾了，更可怕的是，身上也出现多处，奇痒难比…..。她到皮肤科医院，医生说是“荨麻疹”，开了点药，可以止痒，却无法根治，她问得病原因，医生说是内生泌失调，可能工作过累或心情焦虑、烦躁引起，她在国税局上班，根本谈不上累，只可能是心情原因引起的。

        从那时起，她便试着调整自己的心态，在朋友推荐下，有意识地看一些心理学方面的书籍，甚至了解周易方面的知识……她说通过学习，她感受最深的就是“接纳”，接纳生活中的不如意，接纳周围事物的不完美，接纳自己不如别人的地方。现在，她不再看不惯别人，因为知道每个人都有自己的生活方式，她不再理解不了别人，因为知道世界上没有真正的“感同身受”，她不再焦虑自己不如他人，因为知道每个人都不会是完美的，每个人都有自己的短处，也有优于别人的长处，她说：“一棵树，如果花不鲜艳，也许叶子会绿得青翠欲滴；如果花和叶子都不漂亮，也许枝干会长得错落有致；如果花、叶子和枝干都不漂亮，也许它处的位置很好，在蓝天的映衬下绰约多姿。”

        接纳了生活的不完美，心态就平和了很多，对于这个世界，对于周围的一切，对于自己，便多了一份包容和理解！