运动与不运动，差的是一整个人生

作家村上春树说：“跑步就是对自己的一种训练，通过跑步养成自律的习惯，锻炼自己的意志力，在做其他事情时，运用自律就变成了一件轻而易举的事情。”

运动运动与不运动，过的真的是不一样的人生。

你运动时流的每一滴汗，都不会辜负未来的你。

当你开始跑起来的时候，最后一定会拥有一个良好的心态，一幅健康的体魄，一张阳光的脸庞，还有一个开挂的人生。

趁着阳光正好，微风不燥，去运动吧，奔跑起来，在大汗淋漓中，遇见一个更好的自己。