升级定力-意数呼吸练习感悟D010/100

意数呼吸练习第10天

当我打下标题第一句话的时候，嘴角抿抿一笑。跑步，有下雨天了没法跑，有姨妈痛跑不动，感冒咳嗽不想跑……好多的理由，不去跑步。

然而，简书日更，拿起手机，100字就能轻轻松松完成，为何还是会差点断更？

意数呼吸，随时随地，静心练习即可，为何还会忘记……

不去找理由当借口了，忙。

2020最后的100天，安住当下，脚踏实地，朝向你的梦想前行吧！