重塑自我认知和价值观
2019-07-24 本文已影响0人
小小雁儿
要点记录：
不要自我设限，多给自己正向反馈。
过去我是谁并不重要，重要的是我将来要变成谁？比“我是谁”更重要的是“我要成为谁”。
MBTI测试帮助重新定义自我，只有认识所有状态下的自己才有可能了解真正的自我。
反思：
10个自我设限：
1、我是个没主见的人。
2、我是个爱拖延的人。
3、我是个行动力差的人。
4、我是个不懂沟通的人。
5、我是个做事不够坚持的人。
6、我是个不懂吃不懂穿不懂养生的人。
7、我是个不自信的人。
8、我是个做事不思考的人。
9、我是个不懂时间管理的人。
10、我是个不会总结的人。
破除自我限制：
1、我是个有主见的人。
2、我是个做事不拖延的人。
3、我是个行动力强的人。
4、我是个善于沟通的人。
5、我是个做事坚持的人。
6、我是个懂养生，懂打扮，注意形象的人。
7、我是个非常自信的人。
8、我是个做事三思而后行的人。
9、我是个善于总结的人。
10、我是个善于时间管理的人。
成功是可以复制的，通过听课――复盘――行动――复盘，如此反复这样的过程。将简单的事情重复做，最主要的是行动，因为市场是检验方法最好的途径。
所以要多听课程，写复盘，行动，才能改变自己。
