《原则》拆书 第17篇 迎接而非躲避痛苦

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迎接而非躲避痛苦

如果你不是放任自己，而是养成习惯，总是在一定程度的痛苦中工作，你将更快地进化。事情就是这样。

每当你遇到痛苦的东西时，你就处在生活中一个潜在的重要节点：你可以选择健康并痛苦的事实，也可以选择不健康但舒适的幻觉。妙处在于，如果你选择了健康之路，痛苦将很快变成快乐。痛苦就是信号！就像不锻炼的人开始锻炼，养成享受痛苦的习惯，从痛苦中学习，将让人“步入新境界”。

我所说的“步入新境界”是指，你将喜欢以下三点：

找到、接受并学会如何应对你的弱点；

更喜欢周围的人对你坦诚，而不是隐瞒对你的负面看法；

展现真实的自我，而不是强行把弱点伪装成优势。

【消化总结】

当生活中的不如意出现时，人的本能反应是感觉痛苦。容易出现消极的反应情绪，指责、抱怨、无奈等负面情绪。其实，事件是中立的，我们可以选择不同的应对方式。面对痛苦我们有两个选择：正面迎接这些痛苦的事实，分析事实的真相，并努力找到解决方法，很快痛苦将变成快乐。自己就会获得成长。

也可以逃避痛苦，选择不健康但舒适的幻觉，但事实真相不会自己消除，只会累积更多的风险。痛苦是信号，从痛苦中学习，在痛苦中解决问题，我们就会步入新境界。

【关联过往经验】

考了驾驶执照十年，也不赶开车上路。为了解决出行不方便的痛苦，下定决心要学会开车。于是鼓起勇气，慢慢练习，现在早以能开得非常自如。学会了一种技能的感觉真的很棒。痛苦是信号，是成长的机会。

创业有很多事情要做，要做内容，要做销售，要做服务、要建团队。开始也很痛苦，直面痛苦，一步步规划，一件件事开始做，慢慢累积就能创造一个生意机会。如果不去面对这些痛苦，不去成长，未来的生活就会更艰难。痛苦是信号，是成长的机会。

开始写作也很痛苦，不知道从哪里开始写，不知道写什么，选择不健康的虚幻感觉，也可以逃避放弃，但是真正坐下来，静下心来写，就能慢慢理清思路。就能写出内容，写出文章，甚至写出影响力和财富。

【设定目标计划】

目标：在个人发展上步入新境界。打造个人品牌

行动：初步理出自己的个人品牌是帮助企业、组织、个人打造可持续发展的盈利系统。我需要开始写公众号、写关于系统建设方面的内容。需要拍摄短视频，需要出境，需要做销售，需要做直播培训。一系列个人品牌打造的事情都要做。开始会痛苦，直面痛苦，解决问题机会成长。