认知觉醒第七章情绪力——情绪是多角度看问题的智慧 第二节　单一视

第二节　单一视角：你的坏情绪，源于视角单一

学会多视角观察及运用。

面对各种困境，多角度看问题的能力是考验解决问题能力的关键。

它不仅能帮助人们获取智慧、成就事业，还能帮助人们在生活中拓展格局、化解烦恼。

事故事例：

1934年，时任美国总统的罗斯福家中失窃。

一位朋友闻讯，忙写信安慰他，劝他不要太在意。

罗斯福回信说：“亲爱的朋友，谢谢你来安慰我，我现在很平安，感谢生活。

因为，

第一，贼偷去的是我的东西，而没伤害我的生命；

第二，贼只偷去我的部分东西，而不是全部；

第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”

世界是多维的，多角度观察万物（人和事物）

世界上任何一个人、任何一件物、任何一件事都是多维立体的。

（一）多角度观察事物

从每一个角度观察，都能得到不同的信息，就像手中的镜头，只要微微偏离一点或拉近、拉远，屏幕上的图像就会发生变化。

事例：

草地停着一辆很酷的挎斗三轮摩托车，用不同角度拍两张照片。

1、大多数人视角（稍有些俯角）随意拍摄，将车身尽收眼底。还可以看到草地。

2、蹲下仰角拍摄。

仰拍的视角使图片瞬间生动了起来：

·草地上的小花让人仿佛置身于世外桃源；

·干净的天空作背景使车体更加突出；

·车斗和前轮变大，车身高于背后的山脉，气势尽显……

同一辆车，不同角度拍摄，得到了完全不同的感受。

（二）多角度观察人

1、长时间观察 。

“日久见人心”，长时间观察一个人。

2、多场景下观察人。

观察他生气的时候、高兴的时候、遇挫的时候、愤怒的时候的状态，看他对待弱势群体、富豪权贵的态度，看他娱乐消遣、学习自律时的状态。

3、通过谈吐，修养，观察人

识人，听一个人说话就能大致推断出他的学识和修养水平

1）学识浅薄或修养一般的人。

对自己的观点、见解异常坚持，对别人的观点又油盐不进的人。

因为学识浅薄的人除了自己的原始视角，通常很难感知到其他外部视角，所以就会抓着第一判断死死不放。

2）学识或修养高的人。

表达观点时非常谨慎，常用“也许”“可能”等表述。

不是他们故意谦虚，而是因为懂的越多，看到的角度越多，就越知道用一句话或一个观点无法把事情描述清楚。

4、观察性格和脾气好坏。

1）视角单一的人，容易固执、急躁和钻牛角尖。

2）视角多元的人，表现得更智慧、平和与包容。

我们接触到的观点、方法通常只适用于特定的角度或范围。

德内拉·梅多斯《系统之美》前言中写道：“我想告诫大家，本书和其他所有书籍一样，也存在偏见和不完整性。我在本书中阐述的内容可能只是系统思考领域的九牛一毛，如果你有兴趣去探索，你会发现一个更加广阔的世界，而远不止本书所展现的这个小世界。”

德内拉·梅多斯对系统的认知已经非常了不起了，但她仍如此谦逊。

要想让自己变得更平和、更智慧，首先要认识到这个世界的多维性，才有自我改变的可能。