当我跑步时，我在想什么

当我跑步时，我在想什么?如何坚持跑步。当你开始跑步，

内心的热情重新被点燃，

你会逐渐清楚自己想要什么样的人生。原本早起是一件痛苦的事情，现在却可以轻松地早起跑步。持续行动带来的进步，会带给你成就感，

激发你内在的驱动力，

激励你进一步步实现自己的目标。当你专注地跑步，你会抛开一切杂念，

感受跑步带给你的身体感受，刚开始的兴奋，慢慢的疲惫，

坚持下去到最后的适应，再到最后的冲刺，达成目标，出一身汗。

身体累了，

心灵却放松了。一旦决定跑步了，就不要拖，

如果身体允许就立刻动身，换上运动服，穿上跑鞋，

然后坚持下去。

尽管我才坚持8个月跑步，开始是为减肥，

但坚持地锻炼却让我真正喜欢、热爱上跑步并坚持下来。喜欢在跑道上跑步，看着配速一点点进步，会越跑越自信。

别人轻轻松松一个月跑步减几斤，

而我辛辛苦苦坚持跑了半年才瘦8斤。跑着跑着，

养成了一个运动的习惯，慢慢地就不那么在乎减肥我知道身体越来越棒，

睡眠越来越好，

整天做事都是精力充沛。开始的已经开始，

在路上的将永远在路上。保持初心，

始终奔跑在健身的路上吧，无论何时何地!