八月复盘

一、本月成长

1.读书，《挣脱》《大城小事》

收获：

(1)人要找到价值，为世界更好有所为。

(2)要顺势，随上时代的波。每一种选择都有得有失，落子无悔。

2.电影。《白日梦想家》《热烈》《入殓师》

收获：享受过程，沉浸其中。

3.朋友指路。

（1）女子最美是静气，要修炼静气。

（2）放下我，心里有别人。

（3）要勤快，要整齐整洁，要好好做饭。

4.自我成长

（1）学会表达和输出，头脑再清醒一点，去关心别人。

（2）写文章尽量放下我，不只自我表达，要是时代的声音。

（3）坚持每日108拜，练任性，练专注与诚。

（4）主动跳出舒适区，学不喜欢不擅长的瑜伽，享受痛苦。

（5）尽量不对抗，努力修习温柔。

   (6) 尽量好好吃早饭，开始做饭。

下个月要做到。

1.记路，记不住开导航，开车不溜号。

2.多开拓几个菜。

3.把自我感受往后排一排。

    身边好多人出现各种身体上的问题，季节变换不再是简单更替，而是身体挑战。

健康平安已是最大福报。日日精进。

狂性顿歇 歇即菩提。