一念之间

很多事情就在一念之间

比如变瘦、少吃一口，日积月累的好习惯，可能会让自己越来越瘦~

比如饮食更健康~一般健康的饮食也会让自己变瘦~选择健康的饮食可能就在一念之间~

比如保持充沛的精力，早睡可能就可以让你第二天精神状态好很多~决定早睡也没有多难，可能也就在一念之间~

比如多喝水~一般都知道多喝水促进新陈代谢，甚至可以让我们变瘦，可多去喝口水这个动作也许就在一念之间~

有的一念之间~也许就是永恒~