修行只是如实观察自己

撰文/风云

修行不是一场自我批评，当然也不是自我表扬。

修行只是如实观察自己。比如，这个我擅长或者不擅长，这个我不高兴或者高兴。这个我同情，那个我羡慕嫉妒恨……。它只是看见事实，从而看清自己的全貌。

所有这些组成了”我”的特征。其中没有好坏对错，因为没有标准——因为放下了标准。

                            2019.1.2

上一篇  下一篇