日更001：学会复盘，给你的成长加个速

大家都知道什么是复盘吗？

复盘一词，源自围棋上术语，指的是在两方对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。后来被大家广泛用于对日常生活的反思。

计划+冲突=行为

有了冲突的存在，所以即使我们设定了目标，最后实现的并不多

而复盘正好是反思自己并给自己下一步做好计划的工具

但日常生活中很多人其实不会做复盘，常见的有以下三个误区：

1、列数据

有的人在年度复盘中常会写道：我去了那些地方，看了多少本书等等，但是这个只是记录，看起来自己很牛逼，但是并没有对下一步做出指导。

2、流水账

有的人在写复盘的时候会说早上干了什么、下午干了什么等等，就好像小学生在写日记一样，但这些显然不会对成长进步有作用。

3、无行动

有的人总是给自己打鸡血，说着自己要完成什么样的目标，空喊口号，但是却没有写出自己要做什么，行动上延续着以前的老方法，这样就不会有所成长

那怎么做复盘呢

从做计划到复盘应该遵循PDCA模式去做

P计划、D行动、C检查、A解决方式，做出计划去执行，遇到问题再回来检查自己哪一步出了错，再去找自己该怎么解决问题。

检查就是复盘这一步，这里给出4步复盘法

1、回顾目标——我的期望目标是什么？

2、评估结果——实际结果是什么？

3、分析原因——为什么有差异？从中学到了什么？

4、总结规律——下次我该怎么做？

要知道做复盘的目的是给自己的下一步提供解决的方法、解决的方向

当你做了计划，但是却没有完成，这是为什么呢？总的来说就是以下三个方面：

1、不想（做着做着不想做了）——缺少动力、价值感

2、不能——缺能力、缺方法

3、没机会——缺环境、缺时机

知道了未完成的原因，那该怎么解决呢？

1、对于不想做这个问题，我们需要去问自己15个why，你为什么会定这个计划，从而去找到自己内心真正的目标

2、对于不能这个问题，要学会目标下蹲，降低自己的标准，让自己能够够得着，能够直接行动。

3、对于没机会这个问题，那就去寻找或者创造条件，问问自己，条件真的那么重要吗？自己真的需要等待机会到来才能做吗？自己不能直接去做吗？应该持有一种劲头，不管有没有外在条件，自己就是要去做！

或许有人说，复盘会浪费时间，但是做复盘会让你的成长更快速，你的成长才会朝着一个更好的方向发展，所以开始写复盘吧，给你的成长加个速！