提升能量

昨天，我看了一篇关于能量场的文章，感触很深。文中大概内容是说：现在，大部分成人的能量场都在水平线以下，而孩子的能量场都在水平线以上。

成人每天都在不停吸孩子的能量，最后，孩子的能量越来越低。所以，现在的孩子得抑郁症的越来越多。

怎么判断一个人能量在水平线以上，还是以下呢？

在水平线以上的表现，大部分时间是愉悦、开心、喜悦，不容易陷入焦虑与恐惧中。

成人的能量在水平线以下，表现的行为是：很容易焦虑、恐惧、烦躁、心不容易静下来。

一个孩子能量再高，如果父母的能量太低，一直吸孩子的能量，用不了多长时间，孩子的能量就被父母吸到水平线以下，就会出现各种各样的身体和心理毛病。

所以，现在父母们必须要不断学习提升自己，让自己经常处于开心、喜悦、感恩的状态中。

提升能量的方法很多，先断恶修善，再学习，如：学习中华传统文化，学习古圣先贤智慧《道德经》《中庸》《大学》等，并把书中内容实践到生活中，多去大自然感受新鲜空气，运动、冥想、做自己喜欢的事等。

现在的物质虽然很丰盛，可大部分人都活得很焦虑、恐惧，能量都在水平线以下，所以身体和心理容易生病。

经常处于高能量状态200以上，身体和心灵就是健康的。数值越高，人就活得越幸福，越轻松、喜悦。