站桩日记2080212

2月12日，站桩日记，17:05-18:05。独立站30分钟，靠柜子站30分钟。17-19，足少阴肾经当令，易堵穴位水泉、照海、大钟。痰多，后背汗多。站完脚后跟痛胀。