吃素好？还是吃肉好？

刚刚看友友写的文章，说身边有吃素的朋友。因为吃素的朋友得病了，所以得出结论，吃素不好。

那我也想说，我身边基本上都是吃肉的朋友，他们也有得病的，身体发虚的，甚至有的年纪轻轻就去世了。那么是不是也应该得出结论，吃肉不好。

无论吃素还是吃肉，都与得不得病，没有直接的关系。

它与营养是否均衡有关系，吃素如果营养均衡了，也能够吃出健康来。如果吃肉不注意营养均衡，也一样能够吃出疾病来。

另外身体是否健康还与一个人的心态，情绪，平日的运动等等诸多因素，都是有关系的。

如果只是一味的说吃素的人爱得病，那就有一点太片面了，而且有失偏颇。🥩🥗

况且有很多素食主义者，他们的身体非常健康，甚至有的孕妇也吃素，然后生下了一个健健康康的素食宝宝呢。

所以一味的提倡吃素或者是吃肉，都是不对的！而应该宣传鼓励的是健康科学，营养均衡的饮食！