我静了，世界就静了

欣然接纳，接纳当下

知道自己难受， 心接纳

静观自己，更清晰的看到自己

是自己的事

我静了，世界就静了，停止内耗

只是事，压力是自己给的

面对事，一件件解决

放下焦虑，做该做的事

静下来，看到角度和情绪

——5月13日早起站桩分享摘抄