杨修润：自律很重要，行动更关键。

自律对一个人来说非常的重要，如果不够自律，会给自己的生活习惯，让自己的身体健康带来很大的阻碍。

何谓自律，就是自己约束自己，不需要别人叮嘱，知道自己每天该做什么事情，

懂得规划自己的人生自己，每天几点钟该做什么事情，将会做一个细致的规划，

这也是自律的一种，很多人都是因为不够自律，导致自己各种情况都非常的糟糕，

怎么样能养成，自律的方法呢，那就要靠自己给自己设定目标以及计划，

比如说每天早上几点钟起床，这就是给自己定了一个小小的目标，然后起床以后该做什么事情，比如说要学习啊，或者说锻炼身体都可以，

然后就是吃早饭到公司参加早会学习，提升自己的能力以及吸收公司同事的能量相互赋能，

然后再对今天的工作进行一个细分化的管理，让自己知道在某一个点该做哪一些事情，

当然这些制定出来不仅仅只是制定出来，而是需要自己去落实，这就要看你的自律性，为什么要靠落实呢？因为没有别人去盯着全靠自己的自觉，

就这样坚持下去，自然而然就养成了自律的习惯，当下自己也是这样的情况，虽然每天觉得该努力，该怎么样的努力，

全靠嘴巴说说，没有自律性，想想而已，却没有去实际行动，整天感觉大道理很多挂在嘴边，实则是也只是嘴炮而已。

我也很想改变自己这一刻的现状，但是就是不知道到底在哪一个环节上面出现了问题。

明明感觉到了很好，但是当自己在行动的时候，总是会找到各种理由以及借口去推脱。

没有真正的去落实去干，这就是我目前比较痛苦的地方。

为什么不愿意去做？还整日在那里喊的口号，觉得自己这也行那也行，这种突破那种突破使得自己连最基本的一面都没有突破。

那就是行动力，这也是一个核心观念，因为自己只是说说而已，想想而已。

每到一天工作结束以后，我也感觉靠今天我又做了什么，回头一想原来发现自己什么都没有做。

这时又开始感觉我不行啊，这样不行，我要改变就要进入到一种状态就是开始想了.

想自己该怎么做该怎么改变，要从明天开始要怎么做要怎么改变，想的是特别的好，觉得自己就应该往这方面发展。

当第2天清晨一觉醒来以后走到公司的时候，慢慢的自己又把自己昨天晚上所想的实施的步骤以及计划完全抛开，不知道该怎么做，

进入到纠结迷茫的新状态下，所以心情就不好，但导致自己做事情的状态也不佳，

想到这里又想到一个小故事，那天在发抖音的时候看到的一个小故事，从前有一个人家住在一条小河边，然后小河边的对面就有一个坑，然后这个人每天走那里就要掉下军事，每天走那去都会掉下去一次，

然后别人会说怎么会有这么笨的人呢，每天走在那个地方，同样的地方还会掉下去，这个人是不是傻呀？

实则当把这个故事演变过来，到自己的生活以及状态的时候，想想自己每天做的，跟故事里的那个人又有什么区别呢？

每天说着要改变改变，结果一过去以后灯还是以往如此，就像那个人走在那里每天都会掉坑里是一样的，

每天都在重复着做的这些事情，让每天重复的犯了这样的错误，你说这样是不是自己傻了。

所以从这个故事当中就体现出来，自己在每天其实也在犯着同样的错误，然而当看到这个故事的时候还不知道警醒自己。

所以一个简单的小小的故事却反映出很多的问题，为什么自己现在还是这样的现状，这都是有道理的，

因为自己不够努力不愿意去改变，所以现在这个现状对自己来说也是合情合理的。

你每天是否努力了？是否进步了，结果会不会骗人的。

所以要尽快的警醒自己，找到自己的不足点，快速的改变它。

让自己变得优秀起来，就像我们每天早会读起来的那的能量咒语一样。

我必须努力，因为我要让我的孩子接受最好的教育，我不想当我的孩子想飞的时候，我无力为他托起他的梦想。