新式田园生活——美到刚刚好

湄潭茶海

01

8月的重庆骄阳似火，前两个月开始我就在到处搜罗、筛选避暑之地。中国那么大，风景如画并且凉爽的地方那么多，到底去哪里，却是花费了我不少时间。

孩子才2岁，不能走太远，车程最好控制在4个小时之内；避暑地一定要赏心悦目，最好在大景区内，因为要住1个月，所以周边景点和去处一定要多得支撑这段时间的闲游；最好能一天3顿吃现成的居家菜肴，外食尽量只发生在需要改善生活和调节口味之时，这些是我最初定的几个标准。

有人问，为什么不买避暑房？答案很简单呀，我想每年带他们到不同的地方，游历不同的景观，体验不同的生活。纵使有一百个买房的理由，最终还是被驳回。

度假房，每年住两个月，中途的维护很麻烦。
每年都去同一个地方不够自由。
度假房所在地要么偏僻，要么外来人口聚集，脱离了当地风土民情。
最最关键的是，旅游嘛，要的就是生活在别处的感觉！

7月底，工作一结束，孩子爸就驾车带我们来到了中国西部茶海湄潭，这儿的气温并不低，仍然需要盛夏的装束，不过早晚凉爽，太阳不直射的地方比较荫凉，这对长期生活在重庆的我们来说已经很知足了，尤其是还有喝不完的茶。

02

湄潭“翠芽27°景区”，目光所及之处，全是片片茶海，“终于过上了这种日思夜盼的日子：深山田园，风景秀美，天蓝地净，睡到自然醒，太极瑜伽，散步闲谈，清淡饮食，有机饭菜，大块时间带娃腻歪，在兴趣领域适当工作。原来这才是生活的动源。”我在朋友圈写下这段文字。

是的，要过这样的生活并不难，无需太多资金，只需足够的时间和心境。每天早上陪孩子睡觉，外婆就去打太极拳，等她回来，我已经伺候好小儿的尿尿，便便，洗漱完毕后下楼吃早餐，早餐清淡、简单，刚好符合我们减肥所需，孩子唯一的诉求是吃上新鲜的包谷即可，另外我还为他补充酸牛奶、水果、饼干等小点。

早上晚些时候我们的午餐食材被跟猪草一起打回，绝对的天然有机无添加，中午的肉食也以农家腊肉为主，要想改善生活我便自己驾车到县城采购。

早餐后我们一般就到附近的景点溜达，深处茶海腹地随处可见后为茶厂前为茶庄的布局，走走停停，随处都可以品茶，记得有天上午我就带着老小喝遍红、绿、白，其实我也不怎么懂茶，却喜欢这种喝茶、闲聊的感觉罢了。

正午吃过饭，瞌睡就急上眉梢，这才是生理规律嘛，躺床上和宝贝折腾一会儿，便睡去了，我只要午睡一会儿就能恢复精力，趁调皮鬼还未醒来，刚好可以做点自己的事儿，追剧、学课程，看书，写文章，当然有茶相伴。

晚餐时我轻断食，用水果和瑜伽代替。自从上次跑步半月板受伤后，就重新投身瑜伽的怀抱，连续练习一周多，僵硬的身体也有了改观，我有一种不知是否准确的感觉：身体的柔软，放松能带动心理的柔软和放松。软软的如棉花一般，如清流一般该多好！

这里四处很散淡，有的是散步的去处，凉风拂过裸露的皮肤，带来沁人心脾的清凉，带着老人和孩子，孩子牵着狗狗，走走逛逛.......回家洗漱，10点之前入睡。

这就是典型的一天，放松、惬意，而经历这一切的我们知足常乐，希望往常生活中的紧张、压力、烦躁都被这闲散冲得淡些，再淡些。

03

想按照自己的意志生活，在热爱的领域努力地玩儿。

曾经有很多奇思妙想，也加入了很多让人热血沸腾的社群，但比起焦虑、紧张、奔忙、仓促的人生，我宁愿静下来，慢下来。

在这段日子中唯一没有停顿的工作是我热爱的职业咨询和写作，源于客户的信任，我们约了远程，为了保证效果，反复测试，几次调整咨询方案，用心、用力地对待我们彼此的缘分。同时，我希望用写作记录每一缕思想，分享每一点启发，热爱分享的人愿意将这一特质发挥到极致。

咨询师是一个不容易的职业，要想做好咨询师，必须要先学会做人，先清除自身障碍才有余力帮助别人清除出现在他们生涯发展中的障碍，只有咨询师的势能高于来询者时，才能为他们赋能。所以得活出真我，好好修炼。

也就是在今天得知单位的两位领导不满60岁，相继因病去世，每当面对死亡，人都容易感叹人生苦短，所以该吃吃、该玩玩、适当奋斗，照顾好家人，安享人生吧。