入藏必读丨行程物资清单（3）个人护理类

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文 东跑西颠儿的驴  原创丨图 网络

上篇文章给大家介绍了去西藏需要带的衣物，除了前面介绍的药品、衣服外，个人护理物品也必不可少。需要带的物资基本就这么多，满足行程需要。

防晒霜：

建议SPF30+，最好50左右。藏区的紫外线很厉害。

补水面膜：

由于藏地干燥，水分流失速度很快。隔三两天用一次面膜，哪怕一天敷一片面膜也在情理之中。

唇膏/唇油：

由于干燥，很容易导致嘴唇开裂。即便经常饮水，也会因个人体质等原因，嘴唇开裂在所难免。如果备上一支唇膏，就能化解如此尴尬。

暖宝宝：

很多人会觉得奇怪。大夏天要暖宝宝有什么用呢？其实不然，西藏的夏季晚上，往往气温会达到5摄氏度-8摄氏度，体感较为寒冷。有住宿的地方会好一些，因为有牛粪炉或其它供暖设施供暖。如若遇到一些突发情况，例如野外陷车或赏湖边欣赏夜空等，打开一包暖宝宝，会让人感动到痛哭流涕的。另外，对于刚好处于生理期的女生，这份小礼物便是莫大的感动。

免洗洗手液（随身小瓶）：

方便携带，随时可对皮肤杀菌消毒。在山溪野水洗过手后涂抹一些，吃饭前揉搓一下…都是很好的选择。

洗发液、沐浴露旅行套装：

旅行套装图的是方便，占空间少又能满足需求。当然，一般住宿可以洗澡的地方都会备有洗发液和沐浴露。介于免费，一般质量并不喜人。如果要求不高，不带也无妨吧。

牙具：

最好选择一个旅行牙刷筒。耐用、结实、无异味，方便携带而且卫生。

毛巾：

自带毛巾，不共用。另，尽量不使用公用毛巾。理由就不在这赘述了。

如果小伙伴们还有什么更好的建议，欢迎提出来和大家一起分享。独乐乐，众乐乐，孰乐？嘿嘿-。-