没有理所当然的付出(之二)
我深知:我之所以烦恼、被困住,是因为我对自己的苛责而来,不因为别人的影响而来。一切的缘由都是自己。一切的归因都该是自己。同时,我还深知:没有内在的那个过程,没有挣扎、没有纠缠、没有撕扯,没有受苦,我便不能醒悟、更不能释怀。所以,我坦然接受它,并任由自己以自己的方式和节奏走过它……
从书中收获了几个句子,很受用。这些文字很值得我记录下来,并时时想起……
“我尝试过要把你变成我的母亲、我的父亲、我的治疗师、我的丈夫、我的爱人,你安静地经历这一切戏剧化的投射,却从来都不曾放弃我。”——说实话,作为治疗师,我希望自己如此对待别人。作为普通人,我希望自己被如此对待。作为身为治疗师的普通人,我希望自己得以获得发挥、承认、等价兑换自己的价值。
“起先,我害怕将心向你开放,因为我已经受过那么多伤害了。但当我开始放开自己的时候,我注意到自身确实有所改变。慢慢地,我越来越感激你,因为我体会到你是多么尽力地在帮助我。然后我发现自己对你的信任竟然这么深,比我想象得还要深。”—— 我愿意去做这种带给别人如此感受的人,我愿意去施与。当我愿意去施与的时候,我不求被感激,只求被看见。“不求被感激,只求被看见”,当我敲下这句话的时候,我突然发现:原来,我需要一个对自己的“深深看见”,其它的什么都不缺……我还发现:只要我愿意,我随时可以去看见自己,我随时可以挥动“魔杖”、念出咒语,让这份能力立即出现。我惊喜发现:当我能够深深看见自己的时候,爱就发生了,感恩之心就发生了……原来,朋友的那个投射是来度我的;原来,她是来帮助我完成这个成长的天使。
故,我想说的是:我愿做你的一面镜子。真正慈悲的、美妙的、智慧的、善巧的、谦卑的一面镜子。任何情况下,都不欺骗、不操控、不放弃你的一面镜子。但是,也许我“生命的基础地”还需要不时地加持,才能支持自己、支持你通过更多难关。我如此说,我便更可以看到我“当下的尽力”了……我原谅:我不可能完全圆满…但我愿意为了得到圆满而多做一些事,以完成这个轮回的使命……
所以,你理解与不理解我,我都理解自己。你接纳与不接纳我,我都接纳自己。所以,你愿意保持现在这个样子,我允许你继续保持现在这个样子。你愿意做出一点点改变,我嘉许你用自己舒服的方式一点点改变。你愿意蜕变成蝶,我信任你随时可以蜕变成蝶。
就这样,当“痛苦”流经我的身心,我没有排斥和抗拒,而是选择好好地去注视它……我的内在深处 有某些新的东西被唤起,我从那个地方得到了灵感,领受了一份珍贵的生命礼物。
祝福这样的我!祝福这样的你!祝福所有人!
图片来自网络