减肥总失败？你就差这一步...
Lmfao - Shots
这个最早
在赛场上听到
然后是
电视节目的插曲？
虽然歌词
有点儿
少儿不宜
不过
一般你听不太懂
跟着节奏抖腿就是了
至少能减肥
你不试试看？
香草吧噗
请允许我插播一个
喜欢很久的歌曲
这歌词超多的部分
我很喜欢挑战这个
以后有机会唱给大家
希望
学生时代的美好回忆
你还记得
还记得喜欢的那个ta吗？
Gwen Stefani - Make Me Like You
真搞不懂
歪果仁失恋了
还能这么美
...
这你能懂吗？
为啥失恋这么嗨？
不过这感觉挺好
总比悲伤地时候听慢歌
好一点点吧
Ne-Yo - Miss Independent
一举一动
有着boss气质的女友
这你受得了吗？
有些朋友估计受不了
大男子主义的哥们儿
这姑娘不适合你
不过遇到
想要挑战的人
估计就喜欢
迎难而上吧？
优杰吗？
哈哈哈
你懂得
Shawn Mendes - Treat You Better
有些姑娘
就是
喜欢渣男
即使
被甩掉
也不会选择
爱她的人
这是脑残的一种吗？
不敢说是
因为身边
比比皆是
她们只是
想要勇敢的爱
即使你可以
treat her better
她也不爱你
别傻了
乖乖健身
【段志超世界音乐】摇滚面具7侠客Hollywood Undead最新狂放单曲Hear Me Now
你们说啥
我完全不care
就是这么吊
健身的时候
就爱发疯
看看镜子
心里想着
让你们见识一下
老子有多强壮
健身就给你
这样的无敌力量
有时候
血往脑子里冲
就是介个节奏
Making Me New (Official Music Video) - 腾讯视频
如果你
重获爱情
一定要听这首歌
你是我焕然一新
是谁意外出现
让你重获新生？
谈恋爱
你就开始浪起来了吗？
对的
开始抖腿
you make me new
全部焕然一新
果然是
喜新厌旧啊
爱情让智商降为零
你准备好开始了？
不
也许你还缺少这个
对的
你还缺少一份
像样的歌单
运动歌单
workout music
你准备好了吗？
有没有一日三思
好吧
可能没有
现在躺下了？
想想看
为啥减肥的小目标
你总是没能实现呢？
你总是差那么一点点嘛？
还是一直没有开始？
是你的目标太遥远了吗？
还是设定的时间太长了呢
很多时候
我们清楚地知道
有些事情对我们很好
但是
因为无趣
所以不想开始
但是
有趣的事情
不一定有益处诶
一时快感
后悔一生？
这样的故事不少吧
你总觉得
那些运动的人
四肢发达
那
你四肢发达
给我看看啊！
因为健身太难了？
所以
还没开始
就想放弃了嘛？
千万别被我猜对了
可能这是真的
并不是所有事情
都必须做计划
因为做计划
意味着要有
截止时间
那么
你觉得
健身
或者
减肥的截止日期
是哪一天呢？
一个月后？
半年之后？
或者一年的时间？
我想不是的
这个期限
应该是
一辈子
没错
一辈子不长
身体一直陪伴着我们
直到棺材
因为
无神论
所以精神的存在
我无法感知
不过
我还是相信
身体是
我们一生忠实的朋友
我们应该了解它
应该照顾她
想想你是如何对待
好朋友的
是的
你会照顾他们
对他们好
那你也应该
对自己的身体好
一直好下去
所以
请一直保持
运动健身的好习惯
这个没有期限
非要加个期限的话
那就是到死
心脏不跳为止
否则
请你一直珍惜它吧
加油！
-END-
高大胜，7年时间服务7个队伍
50个奥运冠军的国家队体能训练师
手绘好且会打爵士鼓的摄影师
