高绩效教练第三章到第六章

改变的本质

1.承担责任就要有选择的权利，选择意味着自由。

2.不害怕指责也不要让指责成为习惯。

3.不害怕改变，改变将是常态。

教练的本质

1.提升觉察力。关注每个个体的身体和心灵的独特性。觉察力就是知道你周围发生了什么，自我觉察力就是知道你在经历什么

2.责任感是获得高绩效的关键

3.教练不是解决问题的能手，老师顾问甚至专家，他是一位引导师咨询师和觉察力提供者。

提问的顺序

目标设定 现状分析 方案选择 该做什么 何时 谁做 意愿