宇歆感恩百日行-D31（2018-06-24）

我觉知，我感恩

我是如此的被爱

信守承诺，感恩第三十一天

宇歆感恩百日行-D31（2018-06-24）

❤️昨晚回到酒店已经很晚了，实在不愿拿起笔写感恩日记了，允许自己可以的，睡吧宝贝，知道你累了，谢谢谢谢谢谢！

❤️感恩诗卉听课后有如此的振奋和激动，随之她的欢喜，义振，诗卉，我们三个晚上逃课了，在重要的课程莫过于家人团聚，每次义振来明德资本学习，都免不了会逃一次课，我们驱车来到珠市口一家四合院，诗卉的朋友已经准备好了丰盛的晚餐，这个四合院很有感觉，地道的北京四合院，院子紧密但是功能性很强，四合院门口设有雕花的影壁，院子里有圆桌，有机会来这里泡上一壶茶，肯定消魂的，酒好菜饱，饭后还有刘大哥专门从大兴带来的西瓜，据说是甜度13度，任何甜度也抵不过北京人热情的温度，谢谢谢谢谢谢！

❤️酒足饭饱之后，刘大哥专门陪我们一起夜游故宫博物院，我的车子在前几天被撞以后，身价一下子提高了很多哟，今晚也被翻了牌子，入宫喽，而且是大摇大摆的毫无阻拦的，这可真是王者风范哟，谢谢谢谢谢谢

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❤️走在故宫的深墙内，听着大哥给我们讲过去宫女怎么也不会离开断魂桥的故事，即使有两位大哥在，也不禁让人听得毛骨悚然呢，链接着我们古人伟大的工匠精神，给我们留下这样庄严肃穆的国宝，对我们的国家深深感恩，谢谢谢谢谢谢！

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❤️自从北京分享会后，身体一直在不断的清理，夜里咳嗽吵醒了诗卉，喝了水接着睡，还是早早起来了，收到微信，义振约着一起跑步，没有旅游鞋怎么办，想跑，鞋并不是问题，跑了一圈已经出汗，感觉很好，第二圈感觉大汗，在大师兄的带领下，穿着高跟鞋还想再来一圈，笃定三圈，高跟鞋没有影响到我，反而是内在的思绪不断的下沉，下沉，以致沉到发现在我的肌肉层，还有骨头缝里还藏着酸疼，清理，清理，不断的清理，全身像正在沸腾的水壶，从头顶不断的涌出大量的汗水，去你的担心，恐惧，焦虑吧，请你们跟着我的汗水一起流淌吧，三圈后开始呼吸法，义振师兄一起分享了在142呼吸法的时候，4拍的时候可以两遍，对不起，请原谅，谢谢你，我爱你，时间刚好，刚好清理，我越来越发现，明星不是吵出来的，是行出来的，真心感恩大师兄的引领，谢谢谢谢谢谢！

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