2023-04-17

20230417

《会痛的不是爱》142笔记

真正的付出将释放不好的感觉

笔记

1 真正的付出，是需要审视：是我想给，还是别人想要？我给的时候是带着掌控欲，别人一定得要，得给出怎样的回应回报；还是心甘情愿的给，不期待不预设不强求对方是否要，如何回应，有没有回报？

2 真正付出的同时，就是在领受。我心甘情愿的去给，宇宙经由我把对方想要的倾泻而下，充满我，透过你流向对方。

3 真正的智慧是接纳，外不起分别，内不生对立，不与天斗，不与人争，不和自己闹别扭。

4 完全地承诺，彻底给出自己，将创造出人生中的一种真知灼见--在此刻活出积极的未来。

5 放松，空下来，不要把自己绷得太紧。

人不要活得太严肃。

我们带着去试试看的心态去做事生活，同时又不去强调结果。在其中，我们并不努力的去达成结果，反而温和地开始容许自己去跟随主观感受的轮廓。

放松一下，不要把自己逼得太紧。当你很累的时候，就是把自己逼得太紧。什么事都要做到最好，什么事都要做到让人家称赞、让自己满意，就把自己逼到快崩溃了。