人格黑洞

2019-10-21  本文已影响0人  七傑

为什么我们常常想要改变,通常坚持3天就放弃了呢?我想这应该是内在的人格黑洞没有填补上吧,黑洞没有填补上,自然就缺乏支撑改变的力量。有的人屡败屡战,不停地尝试改变,也不停地失败,有的人改变到了一定的程度,就“认命”了。而有的人,还在不断尝试。

我们身边的人,包括我们自己,都有“耍小孩子脾气”的时候。比如公交车上老年人强迫年轻的上班族让座,因芝麻小事整天甚至一个星期都闷闷不乐。

我曾在大学时期跟朋友坐火车回家,朋友的座位被一个买了站票的大妈占了,朋友一声不坑坐到了终点,我给他让座他也不肯坐。两方面,大妈认为她年纪大,年轻人理所当然要给她让座,我朋友呢,受传统的观念束缚,拉不下脸争取属于自己的东西,选择忍气吞声(自我攻击)。大妈已经变成“老小孩”,而我的朋友的处事方式,恐怕也会伴随他一生。

有的人成年以后,人格就基本成型了,直到老去,TA的处事方式都是那样的一套,因为他们认为人格一旦形成便不可改变,并且他们很相信命运,认为一切已经注定,自己就该平平庸庸过一辈子,于是他们也就按照他们相信的那样生活,最终悔恨离去。

人格黑洞从哪里来?

而有的人,相信人格是可以通过后天培养的,也许TA在童年遭遇不幸(被抛弃,被寄养,被……),遭遇了重大挫折,造成了人格黑洞,但在后天通过学习和成长,最终填补了童年的黑洞,活出了真正的自己。

如何填补?

我们有时候对于身边的人不成熟的处事方式,会选择指责,因为别人做的很多事情不符合我们的期待,因为我们内心深处总是想着改变别人。但是遇事指责,是最不应该的方式,因为改变需要力量,一旦指责,让对方产生愧疚感,愧疚感一出现,对方立刻失去改变的动力。

那采用什么方式是能让对方有力量感呢?说起来很简单做起来很难,几乎人人都知道的道理——多欣赏、多鼓励,多肯定,多感激。让对方知道TA很重要,你是多么需要TA。多给耐心,多倾听。

同时,如果你自己本身有人格黑洞需要填补,最重要的是能够无条件地爱自己,接受自己的好,也接受自己的不好。改变能够改变的,接受不能改变的。

总之,通过后天的学习,人格黑洞是能够填补上的,也许不能全补上,但能补一块是一块。

毕竟,偶尔耍耍“孩子气”,生活也会多点乐趣。

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