夫妻关系

    1.家庭里，夫妻关系第一

    2.回归自己

6点：

    1.刻意建立友情，2．共同应对危机，3．性，4．彼此有空间，5.服务更大的系统，6，各自疗愈童年创伤

孩子亲子关系

停止唠叨，看到孩子好的部分，相信孩子是向上向善的，做的好的积极主动表达出来，正面强化。

看到亮光并反馈给地