精神内耗

不知道大家有没有跟我一样的状况。

本来遇到周末，计划做很多很多事情，想让自己的空余时间变得丰富起来，自己也不用虚度光阴。

可是到头来我才发现，什么事都没做，就连早起都变得特别困难。

起先我以为是自己太懒，后来我发现并不是。

我感觉是自己的精神出现了严重的内耗，我的大脑越是告诉我你这样做不对，我的行动就越要那样去做。

如果说早起就是我一天所有安排的“第一个纽扣”，那如果我第一个纽扣都没有系好，我那整天都没有什么精神。

我这个人就是这样，心理学生好像叫冲动性人格。

就是我一认真起来就特别认真，非要把事情做的尽善尽美。而当我颓废的时候，就像决了堤的洪水，一发不可收拾。

我自己也挺苦恼的，有时候也特别羡慕那些能够长时间心性都稳定不变的人，他们遇到什么事都心态平衡，这种人就非常适合长期从事某一项工作。

哎，我也想这样，但就是控制不好自己的情绪。反正自己加油吧，好好做计划，来日争取早点起床！