心脏是身体最累的器官之一！冠心病是怎么形成的？

一.什么是冠心病

心脏本身没有病的

简单说就是：心门不能正常开合，处于半开半闭的状态。

二.导致冠心病的原因主要有2个

血粘稠

1. 心机缺血

2. 长期血粘度过高

三.解决方法：

五谷杂粮

1. 提高肾脏功能，增强骨髓造血能力，晚上9点钟以前入睡（血液充足）

2. 清除血液垃圾和毒素（血液干净）

3. 饮食方面食用红色食物养心，适当的吃五谷杂粮。

4.保持良好的情绪，有一颗平常心。