day115 记得陪你的内在小孩玩得开心

要让孩子茁壮成长，就要给孩子需要的爱、接纳及赞美。做到这些后，我们可以为孩子示范“更好”的做事方法。但别忘了，你的内在小孩仍然需要爱与认同。

你可以和内在小孩说出以下的正面陈述：

我爱你，我知道你已经尽力了。

你本来就是完美的。

你一天比一天更好，我认同你。

现在让我们来看看，

这件事有没有更好的做法。

成长与改变都可以很好玩，

而且我们可以携手同行。

摘自《每一天爱自己》